夏去秋來，由熱轉冷，在這轉天氣時刻，長者稍一不慎就會容易生病。尤其是一些長期病患，就更要知道如何對症穿衣，錯誤的穿衣方式會導致病情加重。大家不妨看看以下的病患穿衣指南吧！
腰痛、腸胃不好 腰部要寬鬆
老人穿衣寬鬆柔軟為主，腰部如果被勒的過緊，就容易引起血流不通，造成腰痛、浮腫等，還會影響胃腸道的正常蠕動，日久會產生消化不良、食慾不振、便秘等。但若出現比較嚴重損傷，則需佩戴專業腰託給與支撐。
糖尿病 宜勤換衣物
糖尿病人大多有免疫力低下問題，所以要注意添衣避免著涼，而且穿得太少，很容易被紫外線灼傷，甚至誘發皮炎，難以癒合，易引起病菌感染，所以最好穿淺色的薄長衣、長褲，最好每天換一次衣物，換下宜用超過60度的熱水浸泡10-15分鐘殺菌。
高血壓 衣著應寬鬆
最好選擇寬鬆的圓領衣服，不要繫扣子，不打領帶，褲腰不要過緊，以免妨礙血液循環，造成血壓升高，如果伴有動脈硬化，更易形成血栓。
關節炎 衣著忌薄短
患有關節炎的人也最好穿長衣長褲，材質薄一點，以棉、麻為主，以利於吸汗。最好不要開空調，如果待在空調的地方或外出坐車時，最好隨身外套保暖。
靜脈曲張 鞋襪要合適
擠腳的鞋子、過緊的襪口都不利於腳部的血液回流到心臟，長時間便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木、靜脈曲張等。因此，長者要選擇寬緊合適的鞋襪，也要注意腳部保暖。
氣管發炎 衣著重點護頸部
頸部是人體的“要塞”，老人出門繫一條鬆緊適宜的絲巾，可以護住這個重點部位。尤其是氣管發炎的長者，要保護好呼吸道，避免其因受寒而加重病情。
資料來源： 香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫教研中心
