有近95%的男士脱髮是受遗传所影响,这些人的前额及头顶的头髮毛囊会较易因男性贺尔蒙加快了头髮的生长周期而脱落。中医认为脱髮除了和遗传有关,其实亦与患者的体质有密切关係,中医所说的体质其实与现代医学所理解的遗传有不少共通点。简单来说,中医所指的体质是人受先天和后天影响,而呈现的一个生存状态。因此某程度上已包含遗传因素在内,只不过中医认为人的体质,亦会随着后天环境因素的影响而转变。

 

脱髮问题与肝肾关係

中医认为「肾藏精,其华在髮」、「肝藏血,髮为血之余」,脱髮问题与肝、肾有密切关係,治疗亦会从这方面入手。不少脱髮患者的体质都有肝肾两虚的问题。中医治疗脱髮,建议适当服用补气血、益肝肾的保健补充品,亦有助改善身体机能,对于经常熬夜的人士特别有需要。何首乌、当归、北沙参、山楂、薏苡仁、白花蛇舌草、旱莲草、女贞子、生熟地黄、枸杞子、桑椹、黄芩等都是常见用作治疗脱髮之中药。以下主要谈谈何首乌、当归这两种最常用于治脱髮的食品。

 

何首乌功效
针对脱髮,中医常用有补气血、益肝肾作用的药材,何首乌便是代表性药材。何首乌又名首乌,除此之外,又名交藤根、地精、马肝石等。《本草纲目》记载,首乌为「气温,味苦涩。苦补肾、温补肝、涩能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾、健筋骨、乌髭髮,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上」。

 

当归功效
传统中医认为,当归是其中一种主要补气血并有助护髮的药材,这与现代医学也相符合。现代医学有研究指出,脱髮是由男性荷尔蒙高所引起,即是男性荷尔蒙越高者越容易脱髮,而当归含有植物雌激素活性成份,有助平衡男性荷尔蒙。

资料来源: 《黄帝内经》 
 

相关文章
保健防病
健康专题
失眠、无胃口?当心是肝脏的求救信号!注意这 5 项,及早发现肝脏问题!
前几天,邻居向我抱怨,最近总是失眠、食慾不振。他以为是天气闷热导致的不适,但我注意到他的脸色发暗,隐隐透露着不健康的气色,怀疑问题可能出在肝脏上。黄先生很好奇,失眠和食慾不振怎么会和肝脏健康有关?
保健防病
健康专题
保护肝脏 维持巧妙机制
众所周知,肝脏是个解毒排毒的器官,不过肝脏是免疫器官可能就不是那么为人熟悉了。「肝窦」是肝脏免疫功能的主要结构,带着各种的外来抗原的血液都需要经过肝窦才能回到心脏。肝窦的特有的微血管和免疫细胞造就了其
保健防病
运动7分钟 燃烧脂肪24个钟?
「我下班回家都好晚了,没有时间运动」、「每天都在下雨,怎么出去跑步?」运动虽然有诸多优点,但我们总是有百样理由不运动。近来流行一种热门的新运动-"7-Minute Workout"(以下简称「7Min」),每天只
保健防病
健康专题
现在开始保养会太晚吗?什么时候是最佳时机?
早前,我们有幸邀请到现居香港的日本健走训练导师——荒井园子小姐,与我们分享她对步行与健康的看法。在这次访谈中,荒井小姐不仅剖析了步行对身体的多重益处,还强调了正确步行姿势对维护长期健康的重要
保健防病
健康专题
改善春天身体湿气重,由解决肾虚入手!
每到春天,许多人会觉得身体特别沉重、精神不济,甚至容易出现湿便、身体黏腻、四肢无力等现象。这些症状在中医里通常被归类为「湿气重」,而湿气过重,除了与环境有关,其实和我们体内的肾脏功能也密不可分。 &n
保健防病
健康专题
【脱髮危机】髮线后移是脱髮先兆?中西医详解肾功能与脱髮的关係
43 岁的李先生在一年前发现髮线有后移的迹象。起初,他认为只是压力大或日常作息不稳定的影响,并没有特别在意。但随着时间推移, 事他注意到髮际线越来越高,额头开始变得明显,甚至在洗头时也能看到掉落的头髮增多
保健防病
男性更年期比女性更需要特别照顾 ?
谈到更年期,不少人都只关注女性更年期的健康状况及护理,而男性在这方面的认知却相对地较少。跟女性一样,男性亦会同样出现情绪问题,但因社会对于男性传统形象的枷锁,导致男士遇上心理及生理上的转变如抑郁、忧虑
保健防病
浴巾易成细菌温床 应该多久洗一次?
浴巾是我们每天必须用到的物品,又大又厚的浴巾洗澡后用来擦干身体最是方便,可是你多久清洗一次浴巾呢?有实验显示,浴巾两週没洗,比马桶还脏 12 倍!如果浴巾连续使用一个星期,跟只用过一次的浴巾,含菌数量一对
保健防病
老友记健康养生最不可忽略穿鞋
老年人想要健康养生,首先就要从个人的生活用品做起,有很多老人家买鞋之后常常有不合脚甚至不防滑的情况,所以在买鞋时应该多试一下,选一双穿着舒服的鞋子。 长者选鞋原则 老人家很怕脚被挤,所以选鞋子稍微大
保健防病
冬日宜吃黑色食物补肾
中医的「五行」学说是将「青、赤、黄、白、黑」五色归属于「肝、心、脾、肺、肾」五脏,也就是以五色食物补五脏——青色入肺、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。冬季是一个适合于养肾的季节,而对
保健防病
思想太负面 不利大脑健康
长期的负面思想影响的不仅是情绪,还有脑部健康。   一项研究发现重复性负面思想会提高有害蛋白在大脑沉淀的数量,因此推断会提高脑部退化的风险。这项研究对大约300名55岁或以上人士进行两年的研究,参
保健防病
室内可汲取维他命D?逐一破解有关维他命D的误解!
维他命D是保持骨骼强壮的重要营养素之一。但普遍香港人都没有饮奶的习惯,又或者不爱出门活动怕晒太阳,长期惯性躲在石屎森林内,导致不能汲取足够的维他命D。而缺乏维他命D,不但会影响钙质吸收,更会增加日后出现
保健防病 疾病资讯
Loading...