别让高胆固醇毁了肾脏

胆固醇可以分为「高密度脂蛋白 (HDL)」和「低密度脂蛋白 (LDL)」,也是为人熟悉的好胆固醇和坏胆固醇。HDL将血管中的胆固醇带回肝脏代谢,LDL则是将肝脏制造的胆固醇带到血管。因此,HDL和LDL的比例对健康有重大的影响。胆固醇不一定是坏东西,但过高的胆固醇不但对血管健康有害,亦不利肾脏健康。

 

一项名为「医师健康研究」(Physicians’ Health Study)的研究项目将高胆固醇和肾脏健康联系起来,此研究亦是该范畴最早期的研究之一。该研究团队对4500名男士进行10年以上的血液採样,并检查肌酸酐和胆固醇的数值。研究结果发现,高胆固醇值、高LDL值、低HDL值常见于肾脏功能较弱的男士。

 

另外一项研究亦得出类似的结果,还发现肾脏问题和高三酸甘油脂有重大关连。该研究团队也提出,高LDL值或低HDL值加上其他不健康的血脂,更不利肾脏健康。胆固醇过高的人得到慢性肾脏问题的可能性是原来的两倍。

 

维持好血脂水平是保护肾脏其中一个关键。平日可以多注意饮食和保持良好生活习惯,有需要也可以找专业人士协助减低风险。

 

资料来源:WedMD

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