正常人的肾脏储备能力相当大，每一个肾脏由100多万个肾元组成，具有极强的代偿能力。当肾脏功能完全正常、身体没有任何异状时，平时只要有25%的肾元在工作，就可以满足到日常的需求，其余75%则轮流休息。换言之，除非肾脏损坏达到75%以上，身体才会出现症状。
糖尿病、高血压、心脏病、红斑性狼疮、痛风等患者，以及65岁以上的老年人、长期服用中西药者、有家族肾脏病史者、吸烟人士，都是肾脏病的高危险群，平时应多加注意，定期接受专科医师追踪与抽血、验尿检查，如果等身体出现异常时才就医，恐怕为时已晚。若身体出现以下的症状，就是肾脏出问题的讯号：
1. 泡
排尿时尿液中出现细微泡沫，且时间超过30秒仍不会消失，很有可能是蛋白尿，应尽速就医检查。
2. 水
下肢出现异常水肿的现象，以手指按压下肢，放开后白色印记迟迟未消退。
3. 高
血压控制失去平衡，一直处于居高不下的状态。
4. 贫
出现不明原因的贫血症状。
5. 倦
经常出现疲累、无力的感觉，做任何事情都提不起劲。
