当我们谈到「血糖过高」时，很多人第一时间会想到对心血管的威胁，却忽略了它对肾脏的伤害。事实上，长期高血糖不但「伤心」更「伤肾」，甚至引致「糖尿肾」这个常被忽视的健康危机。让我们一起了解高血糖如何影响肾脏，以及日常生活中可以如何有效保护肾脏健康。
「糖尿肾」是怎样形成的？
「糖尿肾」是当血糖长期控制不佳，便会导致肾脏微细血管受损，继而出现的拼发症。当血糖浓度长时间偏高时，肾脏需要不断「超负荷」工作来过滤这些多余的糖分，这种持续的压力会逐渐损害肾脏内的微细血管和肾小球，令肾脏过滤功能下降。
随着肾脏受损，蛋白质等重要物质可能会从尿液流失，出现蛋白尿。若血糖依然控制不佳，肾功能会进一步恶化，引发更严重的肾脏问题。
「糖尿肾」有哪些症状？
「糖尿肾」初期往往没有明显症状，容易被忽略。但当身体出现异常时，其实肾脏功能可能已经受损。例如，尿液中出现持久泡沫，代表蛋白质从尿中流失，是肾脏受损的早期警号。其他常见症状还包括下肢或脚踝水肿、血压升高、持续疲倦乏力等。
因此，高血糖人士即使没有明显不适，也应定期检查肾功能和尿液，以便及早发现异常、及时处理，从而有效预防肾脏进一步受损。
