糖尿病这种「都市疾病」影响血液质素及心血管疾病相信不少人都知道，但原来长期糖尿病患亦会导致肾脏机能受损。而导致肾脏问题的「催化剂」除了是血糖过高之外，血压高亦是一个高危的指标，两者能严重影响着肾脏的健康。
甚么因素会导致糖尿肾？
长期糖尿病病患者因血液内含有过高的糖份，容易导致血液系统循环受阻，包括肾脏内的微小血管，从而影响肾脏功能，导致肾脏损伤。高血糖及高血压均是容易导致糖尿肾的两大主因。
另外，以下的情况均会增加患上糖尿肾的风险：
- 吸烟
- 常吃高盐食物
- 过重
- 患有心脏疾病
- 家族患有肾脏问题
高血糖及高血压如何影响肾脏健康？
高血糖及高血压能够破坏肾脏内微小的血管，减弱肾脏过滤血液的能力。当血液在血管流动的压力长年累月都过高时，血管会被撑开，令血液变得较容易流动，而长期撑开血管会减弱全身的血液循环系统，特别是肾脏内的微小血管。
怎样知道自己有没有糖尿肾问题？
由于糖尿肾跟一般的肾病一样，早期并没有明显的症状，因此不少患有糖尿肾问题的病人都不自知。故此，若要找出自己有没有糖尿肾最佳的方法，必须定期检验肾脏健康。
检验糖尿肾的主要方法为验血及验尿。若果你有以下其中一种糖尿问题，便需要每年检验有否糖尿肾的问题：
- 患有二型糖尿病
- 患有一型糖尿病超过5年
不治疗的话，糖尿肾情况会不会愈来愈差？
由糖尿病所引起的肾脏问题能随着时间变差。纵使如此，患者还是可以加强保护肾脏健康以防出现糖尿肾的问题。及早预防永远都是最佳的治疗方法，而糖尿肾亦不例外。除了定期检验血糖指数外，糖尿病患患者亦可由饮食入手，避免进食一些高糖高脂的食物，多留意肾脏健康，有需要的话，更可以服用一些天然安全保健食品，以加强肾脏健康，预防糖尿肾来袭。
资料来源：美国National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
