長期面對壓力、焦慮、甚至是情緒問題，可能是都市人的通病。可是千萬別小瞧這些日積月累的壓力！許久以前，科學將身心分為兩個獨立系統，但近年也逐漸多了學說體現身心之間的關連。
曾有研究探索心理困擾是否與肝臟問題相關，因此利用了問卷研究心理困擾和肝臟問題死亡率的關係。團隊分析來自166,631人數據。在約9.5年的追蹤期間，約1萬7千人去世，其中457人患有肝臟問題。團隊發現，肝臟問題的死亡率隨問卷中有關心理困擾的分數越高而顯著增加。
此研究雖然無法確認兩者之間的因果關係，但亦進一步證明了身心之間有著重要的聯繫。心理困擾有機會對身體健康造成負擔。
之後再有其他研究嘗試了解由壓力導致的肝損傷背後的原理。結果發現在壓力條件下肝臟免疫耐受性被干擾，可誘發肝臟問題。
有時候我們是在乎自己是否吃得健康、運動量是否足夠，忘了關注我們的心理健康。現在開始，多多照顧自己的情緒、舒緩壓力，不要無形中傷了重要的肝臟。
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