常言道：「酒后乱性。」醉酒让人意乱情迷，情难自控欲一享鱼水之欢。可是为了一时之快感醉酒中行房，随时伤肾又伤身。《黄帝内经》的素问提到：「以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。」这句话简单来说就是：把酒当水来喝，生活没有节制，醉酒了还行房事，恣情纵慾，会使肾精竭绝。为满足慾望而耗尽元气，不懂控制己慾，所以到了正常寿命的一半就衰竭了！
《黄帝内经》说得很清楚，醉酒之后行房是最伤肾损精的行为！何故？因为「酒，性大热」，有通利血脉、散寒活瘀、助阳提神的作用。加上性热暴烈，会引起阳气妄动，性慾亢奋。特别是大醉之后，阳气失去精神控制，此时行房，会使肾精滥泄而无法收摄，耗散过多，这般的消耗与正常情况行房的损耗完全不可同日而语！
药王孙思邈曾说：「醉不可接房，醉饱交接，小者面黯咳喘、大者伤绝脏脉损命。」明代龚迁贤说得更为明确，「大醉入房，气竭肝肠，男子则肾精衰少，不举：女子则月事衰微，恶血淹留，生恶疮」。他还在《寿世保元》中立「嗜酒丧身」说，告诫「醉后入房，以竭其精，人死亦不知」。这些论述说明醉酒入房，不但耗竭真精，而且损害内脏，危害极大。
古人说，酒「非唯乱性，亦且乱精」，是有科学依据的。现代医学认为，长期的醉以入房，会使人体免疫系统的调节功能适应性减弱。临床所见性功能障碍、月经不调等病，常与酒后房事有关。
已经醉以入房了，如何调养补益？
首先，戒酒。即使不能完全不饮酒，但要做到偶尔饮之，不过量，不可酗酒，更不可酒后行房。如果正在备孕，男女双方最好提前一年禁酒。
其次，如果曾经有过酒后行房的精力，同时又有肾精亏虚的症状，要通过中医药进行调理，如田七及杜仲均有护补肾脏之效。「肾乃先天之本」，储存的是先天之精，用一点少一点。无论幹什么都要有节制，不要追求一时之快而毁了健康！
Source：《黄帝内经》、《中医养生大全》
