肾脏健康的关键要素:治疗 、生活习惯、肝肾力

根据香港中文大学医学院的一项调查,有高达25%的肾脏问题患者存在无按医嘱用药的问题。这种情况对于肾脏健康来说是一个严重的挑战。然而,要保持肾脏的良好状态并预防进一步的损害,积极治疗和良好的生活习惯是至关重要的。

 

慢性肾脏问题会逐渐损害肾脏的功能,使其无法正常过滤废物和液体。如果患有肾脏问题的患者不按时服用药物,如降压药和免疫抑制剂,病情的进展可能会更加迅速,导致进一步的肾功能损失。因此,确保按医嘱规定服药对于管理和治疗肾脏问题非常重要。

 

除了积极治疗,良好的生活习惯也是保养肾脏健康的关键。饮食方面,可以适量摄取高质量的蛋白质、限制盐分摄入、避免过量的酒精和咖啡因,并保持足够的水分摄取。此外,定期运动和保持适当的体重也有助于降低肾病风险。

 

不论是积极治疗还是保持良好生活习惯,都是需要持之而行。在保护肾脏健康的过程中,加入养生保健产品亦有助加强防御。「肝肾力」是以科学为基础的天然养生保健食品,与各国专业研究人员及机构合作,证实「肝肾力」能够增强和保护肾脏功能。「肝肾力」能改善血浆肌酐浓度、肾血浆流量及尿流速,从而支持肾小球过滤率(GFR)。另外,「肝肾力」能提高抗氧化物「半胱氨酸」及「谷胱甘钛」的含量,减少肾脏因老化而导致的损伤。

 

总括而言,患有肾脏问题的患者无按医嘱服药的情况不算罕见,但我们应该要意识到这对肾脏健康的危害。积极治疗和保持良好生活习惯是保养肾脏的关键,同时,若希望加强肾脏保护,不妨考虑天然养生食品「肝肾力」作为有力的补充,加强肾脏的保护和促进整体健康。

相关文章
保健防病
健康专题
护肝补肾:同源共荣的养生之道
随着人口老化、生活习惯的改变,许多慢性疾病的发病率逐年上升,为我们的健康敲响了警号。现代人承受着巨大的工作压力,加上外卖文化的普及、熬夜成瘾等不良习惯,使肝脏和肾脏长期处于超负荷状态。肝脏和肾脏是人体
保健防病
健康专题
【30 分钟散步法】一日一走 轻松走出强健体魄
在都市人的快节奏生活下,忙碌和压力经常令我们忽略了自己的健康。其实,维持健康并不需要复杂或高强度的运动,只需每天抽出30分钟来散步,一样可以为身体带来意想不到的好处。   没有门槛的健康开始
保健防病
对抗夏日潮湿天气—日式晾衫有法
夏日炎炎,潮湿的天气除了使我们的皮肤「痴笠笠」外,刚洗完的衣服更加有可能是连续放几天也干不透!最麻烦的是,即使衣服干了,亦有可能因没有足够的阳光日晒而导致一阵「噏味」。 衣物一阵噏味故之然为我们带来
保健防病
健康专题
改善春天身体湿气重,由解决肾虚入手!
每到春天,许多人会觉得身体特别沉重、精神不济,甚至容易出现湿便、身体黏腻、四肢无力等现象。这些症状在中医里通常被归类为「湿气重」,而湿气过重,除了与环境有关,其实和我们体内的肾脏功能也密不可分。 &n
保健防病
健康专题
【冬天养生】立冬宜养肾补血气?冬季滋润食材推介
2024 年的立冬日是 11月 7日。立冬意味秋去冬来,冬天的正式开始。随着气温骤降,人体的生理功能和新陈代谢也进入了相对缓慢的阶段。老一辈的人常言道:「秋天补肾,冬天养肾。」根据传统习俗,人们常在立冬时进补,
保健防病
健康专题
每天 3 分钟 健脑手指操有助延缓脑退化
认知功能下降是老年人常见的脑退化症状之一,通常发生于 65 岁及以上的人士身上。随着年龄增长,脑细胞逐渐减少,而当脑细胞的死亡速度快于正时常,脑功能便会显着衰退,进而影响记忆、思考、行为以及自理能力。因此
保健防病
【写字救大脑】研究证实:「练书法」有助延缓脑退化
您有没有想过,「写字」这项简单的活动,竟然对延缓脑退化有极大帮助?书法不仅是一种修心养性的静态艺术,还是许多长者日常生活中深受喜爱的闲余活动。作为一项需要高度专注力和视觉空间协调的手部运动,书法能有效
保健防病
健康专题
为什么三七、杜仲叶被视为养肾之选?背后原因大揭秘!
在众多中药材中,三七与杜仲叶一向被誉为养肾保健的经典选择。三七,又名田七,是中国云南杂交的传统名贵药材,以其卓越的活血化瘀及保护微血管的功效闻名。杜仲则为珍贵的树种,自古以来杜仲树皮及叶子都被用作补肾
保健防病
健康专题
【打工族必看】您的肾脏还好吗?3 大职场隐性伤肾行为,您中招了吗?
现代人生活节奏急速,许多人在职场上全力以赴,为了追求目标和迎接挑战,经常忽视了自身的健康。肾脏不仅负责过滤体内的毒素,还维持电解质平衡,它们的正常运作对我们的整体健康至关重要。然而,无数打工族在不知不
保健防病
浴巾易成细菌温床 应该多久洗一次?
浴巾是我们每天必须用到的物品,又大又厚的浴巾洗澡后用来擦干身体最是方便,可是你多久清洗一次浴巾呢?有实验显示,浴巾两週没洗,比马桶还脏 12 倍!如果浴巾连续使用一个星期,跟只用过一次的浴巾,含菌数量一对
保健防病
健步行每天30分钟,无痛改善健康
对于年纪稍长的人士而言,一些剧烈运动如球类运动、跑步等都可能超出身体的负荷,但如果又想保持强健体魄,可以试试「健步行」。 步行运动分为漫步行(health walking)、健步行( fitness walking)、急步行( s
保健防病
秋季养生 长者该吃什么
秋天,是万物成熟,气候逐渐从热转寒的季节。此时,自然界阳气渐收,阴气渐长。根据「天人合一」的理论,人类亦需遵从大自然的规律去养生,以增强体质,防治疾病。「医食同源」,自古以来医与食有不可分割的关係,尤
保健防病 疾病资讯
Loading...