抑郁症是一种常见的脑部疾病，在发达地区，总人口约百分之五的男性及百分之十的女性患上抑郁症。约六个人中便会有一个人在生命中患上抑郁症，此病可在任何年龄发病，而第一次病发的平均年龄为十七、八岁至二十五岁。它会影响患者有负面的思想、感觉和行为，使患者在情绪上及行为上出现问题，严重的可能影响日常生活和工作。幸好，抑郁症有药可医。
成因：
- 遗传
- 生活压力和工作压力
- 人际关係问题
- 以负面方法处理压力，如拒绝正视问题的存在、逃避问题源头、用酒精或药物麻醉自己，以及思想悲观
- 缺乏人际间的支持
症状：
一般而言，下列症状需持续两星期或以上，并影响日常生活和处事能力才可以确诊为病徵。
- 情绪低落或悲观
- 对事物或以往嗜好失去兴趣
- 食慾不振或饮食过量，体重改变（下降或增加）
- 失眠或渴睡
- 活动能量下降或经常感到疲倦
- 没有目标的行为增加，如重复写字或踱步，行动及语言迟缓（根据旁人观察）
- 觉得自己没有价值或内疚
- 难以集中、思考或作出决定
- 有自杀念头
分辨悲伤和抑郁症十分重要。当我们遇上亲人离世、和爱人分手或失去工作等，都是在情绪上难以平伏的经歷。感到沮丧、难过、哀伤都是正常反应，但因为这些反应的确跟抑郁症相似，有时会被误以为是患上抑郁。所以知道两者的分别也相当动要：
- 悲伤的感觉是一波一波来袭的，通常夹杂正面的情绪，如对逝者或爱人的美好回忆。但患上抑郁的人会在两周内大部份时间持续负面。
- 在悲伤状态的人的自我形象一般能够维持，但抑郁症患者则会感到自己没有价值，甚至讨厌自己。
治疗
在众多精神病患当中，抑郁症是最能经治疗控制的，约八成的患者在治疗后症状会得到一定程度的舒缓。在断症和治疗开始前，医生会进行详细的诊断，包括跟病人详谈及身体检查，以了解病人的徵状、药物及家族病史，及环境因素；更有可能以验血确保情况不是由另一些身体状况，如甲状腺毛病所引起的，以作出适当的疗程。
药物治疗
脑内的化学物质可能导致抑郁，因此会针对这方面对症下药以改变一个人脑内的化学物质。这些药物既非镇静剂也非兴奋剂，不会做成依赖，而一般不会对没患有抑郁症的人引起作用。
药物治疗在头一到两周会起约干作用，但可能需要服两、三个月才看见整体效果。如果病人服药数周后感到病情没有进展，应及早告知医生，让他更改用量或药物种类。如果出现副作用，必须告诉医生。
心理治疗
轻度抑郁可以单靠心理治疗或谈话处理，而中度至严重程度的抑郁症则多数跟药物治疗一起运用。临床研究颢示，「认知行为治疗法」能有效地帮助抑郁症患者。治疗集中在「当下」及解决问题的方法。视乎病情的轻重度，心理治疗可能要数周至更长时间才会见效。
脑电盪治疗
针对严重患者的治疗方式。
自我改善情绪的方法：
- 适当运动
- 培养兴趣，积极社交生活
- 良好饮食习惯，避免喝酒
- 充足及良好睡眠习惯
抑郁症是一种可治疗的疾病，如果发现有相关徵状，应及早找专业人士如生或心理医生治疗。
