脑退化问题令人非常担心，随着脑部功能退化会导致记忆力下降、精神不集中、情绪不稳、甚至乎不能自理等问题。脑部退化一出现就难以逆转，靠医药很多时都只能减缓这些状况，不能根治。因此，为了避免这些问题，我们应该及早关注并加强脑部健康。正所谓「预防胜于治疗」，愈早开始预防愈好！大多数人认为进食一些补脑食物就可以护脑，但是近年有很多研究发现脑功能退化，不应只着眼于补脑！原来中西医学都有「补脑先补肝」的概念，脑和肝的关係相当密切！
西医角度：肝不好 大脑也会受影响
表面上大脑似乎与肝脏互不关连，但肝不好，大脑会受到很大的影响。根据美国国立医学图书馆 (PudMed) 的论文，有研究指出在病理生理学上，肝脏功能对脑部退化问题扮演极其重要的角色！肝脏是人体最大的解毒器官，人体新陈代谢产生的各种废物都要靠肝脏才能将它们转换为各种无毒的物质，再由胆汁或肾脏排出体外。研究显示肝脏有问题的人，如肝功能指数 (ALT) 水平的高低，会影响脑部蛋白堆积，如β–类淀粉蛋白(Amyloid beta)、Tau蛋白 (Tau proteins)，如果这些蛋白未能够有效排除的话，便会变成有毒物质破坏脑细胞，大大提高脑神经退化的危机。由此可见，西方现代科学已证明护脑应从养肝造起。 1
中医传统：「脑气不足治在肝」
其实从肝脏窥探脑部健康，并非近代西方医学的专利，早在清朝太医钱镜湖已曾在《辨证奇闻》中提出：「脑气不足治在肝」，提出脑部问题要从肝脏着手，才能对症下药，达至健康。若平常细心留意的话，都会发现不少的「肝脑相连」的例子，如酒醉后睡意增加、「捱夜容易伤肝」的说法等。另外，中医认为脑为元神之府，又称「髓海」。而髓由肾精所化生，通于脑。若先天不足，肾精亏虚；又或年纪渐大，肾精亏衰，都会影响头脑思考和记忆力。想要改善、预防记忆力衰退，补肾气也相当重要。除此之外，由于肝肾同源，两者为互相滋养的关係，肝具有储藏血液、调节血量的功能，但必须透过肾精的滋养才能发挥作用，而肾精也需要透过肝血的滋养来补充，因此，根据中医理论，想头脑清灵避免退化，除了补肾气之外，养肝血也同样重要，两者缺一不可。 2
日本科研： 护脑之道从肝起
「养脑力」是以科学为证的天然护脑保健品，透过改善肝脏与血液质素来清除脑部的有毒蛋白质，减少这些有害废物为脑部带来的损害，从根本保护脑部健康。日本研究显示，「养脑力」的配方成分，在服用6年之后的人士进行脑部健康测试，结果100%显示为脑部情况正常。就算只服用配方3年，也是超过90%人士脑部状况正常，只有极少数要开始注意保护脑部。
综合中西古今医学理论与研究，补肝可为脑部健康带来极大裨益。我们要打破「有病才服药」的观念，要在身体表面健康之时就未雨绸缪，及早护脑！
