长期面对压力、焦虑、甚至是情绪问题，可能是都市人的通病。可是千万别小瞧这些日积月累的压力！许久以前，科学将身心分为两个独立系统，但近年也逐渐多了学说体现身心之间的关连。
曾有研究探索心理困扰是否与肝脏问题相关，因此利用了问卷研究心理困扰和肝脏问题死亡率的关係。团队分析来自166,631人数据。在约9.5年的追踪期间，约1万7千人去世，其中457人患有肝脏问题。团队发现，肝脏问题的死亡率随问卷中有关心理困扰的分数越高而显着增加。
此研究虽然无法确认两者之间的因果关係，但亦进一步证明了身心之间有着重要的联系。心理困扰有机会对身体健康造成负担。
之后再有其他研究尝试了解由压力导致的肝损伤背后的原理。结果发现在压力条件下肝脏免疫耐受性被干扰，可诱发肝脏问题。
有时候我们是在乎自己是否吃得健康、运动量是否足够，忘了关注我们的心理健康。现在开始，多多照顾自己的情绪、舒缓压力，不要无形中伤了重要的肝脏。
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