越走越慢 退化找上门?

脑部退化的严峻之处,不但在于患者会逐渐丧失认知和自理等能力,亦在于现在还没有完全根治的方法。提早预防和及早治疗是暂时最好的应对方法。因此,辨认好不同的风险因素有助专家预测哪些组别更容易受到影响,并进行管理。

 

曾经有小型研究探讨过步速可能是其中一个危险因子,不过单凭一个徵兆并不能准确地预测有脑部退化问题的机率。有研究团队再深入了解在记忆力和步速双重下降的情况下是否会增加脑部退化的风险。研究团队整合了6个大型研究的资料,并为参加者进行了记忆力和步行速度测试。剔除了本身已有认知障碍和步行速度每秒少于0.6米的参加者后,最后共有8千多名60岁以上的受试者。团队将两方面都有衰退迹象的参与者的资料和表现平稳的参与者作比对,发现了以下的结果:

 

1. 记忆衰退的参加者患上脑部退化问题的机率比表现平稳者高2.2 – 4.6

2. 步速减慢的参加者患上脑部退化问题的机率比表现平稳者高 2.1 – 3.6

3. 两方面表现都下降的患上脑部退化问题的机率比表现平稳者高 5.2 – 11.7

 

如果有更多的研究去证实这个理论,以后便多一个简单的测试去评估风险了。除了定期检查,亦需要提前预防。

 

「养脑力 Brainwell」保护大脑健康

 

「养脑力 Brainwell」贯彻日本汉方的养生概念,运用草本成分改善血液质素及清除脑部有害蛋白质β–类淀粉蛋白,从而维持大脑健康,预防脑神经问题。配合独有技术,清除杂质,提升产品效果,安全又保障。

 

资料来源: Geriatrics Journal

相关文章
保健防病
干洗后衣服别急着穿!干洗衣物处理法
普遍人有种错误观念,衣服在洗衣店干洗后就光洁如新,其实暗藏肉眼看不见的危机!干洗,真的如字面所说滴水不沾?非也,其实干洗也是湿洗的一种,但不用水而是用干洗油或有机溶剂,去除衣物上的油渍和污垢。将性质介
保健防病
日本研究!长者每日浸浴10分钟提高自理能力
平常我们到日本旅游,或看日本的卡通片时,留意得到浴室内必定有浴缸。原来浸浴除了能消除疲劳外,日本千叶大学的一项研究指出,长者浸浴好处多,每日浸浴10分钟能有助提高长者的自理能力。   日本千叶大学
保健防病
脑退化患者的理想家居:睡房篇
一般患有认知障碍症患者,都有家居环境混乱的问题,患者在应付日常起居生活,例如找取、存放物件的简单程序,都会出现困难及不知所措的现象。因为患有认知障碍症的长者,在理解力、短期记忆、判断力、逻辑分析、甚至
保健防病
健康专题
护脑第一步 管好血压
血液流通身体各处,对身体健康有着关键的影响,因此对大脑健康亦不例外。良好的血液质素包括正常的血压。血压是指血液进入动脉时对血管壁施加的压力。正常的血压有助推动血液运行。当血压长期处于高水平,有机会破坏
保健防病
【肝肾力 Q&A】一次解答有关肝肾力的常见问题!
由日本制造的天然保健品「肝肾力」,以天然方式提升现代人的肝肾健康为目标,多年来深受广大用家的信赖和支持。然而,我们发现许多人对其功效、食用方法及适用人群等方面仍存有疑问。因此,我们特意整理以下常见问题
保健防病
健康专题
晚上这样睡,大脑排毒更彻底?
睡眠佔据了我们人生的三分之一时间,但你知道吗?深度睡眠对于大脑的排毒至关重要。在深度睡眠期间,大脑会启动「清洗机制」,帮助清除累积的脑毒素,从而维持大脑的健康与正常运作。 研究显示,当我们进入深度睡
保健防病
四大浸温泉的养生好处你要知!
一提起浸温泉,相信大家都会想到日本宁静清幽的温泉旅馆。吃过一顿美味的晚饭后,可以在大自然的环境下享受热乎乎的温泉,简直就是人生一大赏心乐事。其实温泉除了可以放松我们的神经外,经常浸泡温泉对我们的身体亦
保健防病
持续使用保健品 释放最大潜能
在注重健康的时代,许多人选择使用保健品来支持他们的健康。然而,大家应该要了解,只是使用几天或几周保健品,通常不足以看到显着的效果。   逐渐获得最佳效果 保健品的作用,通常是解决身体内的营养
保健防病
健康专题
万年口臭竟是肾脏在求救?5 大信号提醒您该关注肾脏健康了!
口臭、有口气,除了可能是口腔卫生出现问题,更可能是肾脏健康的警号。肾脏作为人体主要的排毒器官,负责过滤血液中的代谢废物并排出体外。一旦肾功能失调,毒素无法被正常排出,便会在体内积聚,通过血液循环到肺部
保健防病
5大长寿运动排名
多做运动对身体好人所皆知,不少长寿老人因为坚持做运动,七老八十依然健步如飞。《英国运动医学期刊》发布了一项长达15年的研究,针对不同运动对中年人的健康带来甚么影响。想要长命百岁、身体健康?不妨参考一下吧
保健防病
空巢老人症候群
年青一辈总觉得家中长辈多牢骚又易发脾气,通常归咎于更年期或年纪代沟,很多时候为免冲突与麻烦,都会用鸵鸟政策选择避而不见。 其实老人家步入退休年龄失去寄託,又适逢子女相继离开家庭升学、工作或成家立室,不
保健防病
健康专题
肝纤维化可逆转!如何把握黄金逆转期?
当肝脏健康出现警讯时,身体常常没有明显的感觉。等到出现明显不适时,通常肝脏已经受到一定程度的损伤,甚至可能错过了最佳修復时机。事实上,肝纤维化在早期是有机会逆转的,关键就在于把握黄金期,及早发现、及时
保健防病 疾病资讯
Loading...