现正夏日炎炎，绝对是惹蚊人士最苦恼的季节之一。一班人外出，总有一两个常常成为蚊子的开餐对象，一对手臂一但暴露出来，便会成为蚊子眼中美味可口的大餐，在短时间内必定出现十数粒「蚊赧」！
坊间对于「惹蚊」这个概念有不少的说法，有些人说，血「甜」便会惹蚊，又有人说，酸性体质的人容易惹蚊，对于「惹蚊」这个概念，究竟有没有一个正式的说法？
甚么人士最惹蚊？
根据中医理论解说，湿热或湿重的体质，均容易惹蚊，而主要能够改善湿热或湿重问题的器官为脾脏。现代人的饮食习惯均多肉少菜，且多吃甜食，容易令体质变酸变湿。不少人都以为消化食物的能力只限于肠胃，但其实脾脏在消化食物中亦同时担当重要的角色。
令体质变酸变湿的常见食物为加工腌制品、牛奶、芝士、乳酪、酒类、甜点等。在夏天，常喝冻饮会增加脾胃的负担，影响脾胃运化营养及水份，令到身体内的湿气滞留。
另外，新陈代谢快、多汗、体温高的人，亦是蚊子喜爱的「粮食」之一。原因是蚊子会根据人体释出的二氧化碳从而侦测目标所在，容易出汗及体温较高的人士均比一般人排出更多的二氧化碳，成为蚊子最爱的对象。
另外，皮肤温度高亦是吸引蚊子的一大原因，原理就跟灭蚊的蚊灯一样，蚊灯会发出高温来吸引蚊子，而体温高的人的皮肤温度通常亦比一般人较高，因而蚊子会倾向叮咬身体温度较高的人，如刚做完运动的人或小孩。
