痛風,又稱代謝性關節炎,當身體內含有過多尿酸,尿酸鹽積聚於關節內引致發炎,做成關節紅腫、疼痛便是痛風。

容易患上痛風人士:

  • 40歲以上,男性多於女性
  • 有飲酒習慣
  • 喜歡吃動物內臟、貝殼類海產
  • 血癌、腎病患者
  • 家人有患上痛風的歷史

 

病徵

  • 關節突然劇烈疼痛

痛風最常見於腳的大拇指關節,但也可以在其他關節發病,如足踝、膝蓋、手肘、手腕及手指都較常見。劇痛一般持續4至12小時。 

  • 持續不適

劇痛消減後,關節會感到不適達數日至數周。再次病發時很有可能疼痛的時間會較長,患處也會增加。

  • 紅腫、發炎

患處的關節呈現腫脹、發紅、發熱。

  • 行動不便

痛風症持續一段時間後,可造成患者的關節不能活動自如。

 

診斷:

痛風可以通過高尿酸血和典型的足痛風症狀而確診。但如果無法以臨床症狀確診時,患者需要進行關節滑液分折。儘管X光在識別慢性痛風上有一定臨床意義,但無法識別痛風的急性發作。 

  • 滑液

痛風診斷基於關節滑液中辨出單鈉尿酸鹽的結晶或痛風石。

  • 血液檢查

高尿血症也是典型的痛風特徵,但近一半的痛風發作沒有伴隨高尿酸血症,所以這種診斷的功效是有限的。

  • 鑑別診斷

最主要的鑑別診斷是排除化膿性關節炎。其他有相似病徵的疾病包括假性痛風、類風濕關節炎;而當痛風石並不位於關節時,可被誤認為是基底細胞癌或是其他腫瘤。

 

併發症:

在沒有接受治療的情況下,急性痛風發作一般會在五到七天內緩解,但有交成患者在一年內會第二次發作。患有痛風的人罹患高血壓、糖尿病、代謝症候群、腎臟及心血管疾病的風險也比較高。

  • 痛風石

如果不接受治療,急性痛風可能會惡化成慢性痛風,造成關節損傷、變形,甚至痛風石。痛風患者如果五年內不接受治療,產生痛風石的機會約為三成,出現的位置通常是耳殼、手的尺骨鷹嘴突、或阿基里斯腱。

  • 腎石

因為尿液的酸鹼值偏酸,促使尿酸在腎臟形成沉澱,約有一至四成的患者出現腎石。

 

痛風不能根治,但適當的藥物及飲食控制可以防止痛風復發。在日常生活中,進食含低普林的食物,減低其在體內經過新陳代謝後變成尿酸。有些人的新陳代謝受到傳因素影響,體內會傾向於產生過量的尿酸,再加上暴飲暴食,便很容易誘發這個痛症。所以改變生活習慣絕對是預防及改善痛風的關鍵。

預防:

  • 多喝開水

每天最少兩公升,幫助身體排出過量的尿酸

  • 節制飲酒量

近期研究發現啤酒特別和患上痛風風險相關,按照醫生的指示節制飲酒量

  • 節制飲食,避免高普林食物:
    • 動物內臟如肝、腦、腎、胰(豬橫舌)等
    • 沙甸魚、魚卵,貝殼類海產
    • 過量肉類
    • 過量的乾豆類、菇類、菠菜、鮮露筍等
  • 注意體重

肥胖讓身體製造較多尿酸,增加腎臟把尿酸排出的負擔。所以維持體重在健康水平,但不要禁食或在短時間內使體重驟減,因為這樣反而會增加體內的尿酸

 

資料來源:衛生署

相關文章
疾病資訊
肝臟
內臟脂肪豈止是脂肪—脂肪肝的起源
若要從身體外型分辨肥胖與健康,最明顯是手、腳及腰部上的贅肉﹔但若談到內臟脂肪,大家又能否從肉眼判斷?而內臟脂肪跟脂肪肝的關連又在哪裡?   甚麼是內臟脂肪?甚麼是皮下脂肪? 內臟脂肪與皮下脂
疾病資訊
腦退化
破解阿茲海默症的關鍵,竟然就在肝臟?
近數十年來患上認知障礙症的人數不斷增加,根據香港認知障礙症協會的數據,在香港每10名70歲或以上長者便有1名患有認知障礙症,而以全球來說,平均每3秒便會有1人被確診認知障礙症。 在認知障礙症當中,阿茲海默
疾病資訊
腦退化
大躍進 大腦退化檢測發展新科技
對於腦部退化問題,現時的醫學理論主要認為由異常蛋白——β類澱粉蛋白斑塊不斷累積引起。因此準確檢測異常斑塊是幫助醫生判斷情況和專家研究重要的一環。例如,對於記憶力出現異常的人士,醫生可以經
疾病資訊
腦退化
天氣酷熱易增腦退化患者死亡風險?解構如何改善居家環境防病
香港地少人多,樓宇密集,居住環境欠佳,居住環境的優劣一向對我們生理健康有直接的影響。最近不同方位的研究指出,長期處於過於密集的居住環境及過熱的極端天氣更增加腦退化患者死亡風險!   炎熱天氣易
疾病資訊
肝臟
肝臟結疤隨時可大可小?認識肝臟纖維化
除了皮膚會結疤外,原來肝臟亦會結疤,而且隨時是一個可大可小的身體危機!縱使肝臟為人體內自我修復能力最強的器官,被切除的肝臟平均只需8星期便能回復原來的大小,但肝臟結疤並非如皮膚結疤般簡單,不及時處理隨
疾病資訊
腎病
護腰即是護腎
男人天性好動,但如果過度消耗,就容易傷及腎中精氣,影響發育及生殖,並導致高血壓、肝硬化、冠心病等。唯有固精補腎,男人才得身強體壯,保持旺盛精力。常說「操重功夫男人做」,不過搬抬重物時,男士需要多加留意
疾病資訊
腎臟病有哪些症狀?
正常人的腎臟儲備能力相當大,每一個腎臟由100多萬個腎元組成,具有極強的代償能力。當腎臟功能完全正常、身體沒有任何異狀時,平時只要有25%的腎元在工作,就可以滿足到日常的需求,其餘75%則輪流休息。換言之,除
疾病資訊
腎病
港人成世界「最長壽」關鍵,原來日常生活藏玄機!
香港人一直以來都位列全球最長壽地區之一,這並非偶然。事實上,港人的長壽與健康,正是來自日積月累的日常好習慣和社會環境。讓我們一起探討,香港人在平凡生活中的三大長壽玄機。   藥食同源,養生成習
疾病資訊
腎病
洗腎風險:遺傳與生活方式
洗腎,或稱透析治療,是許多患有末期慢性腎臟問題的人所必須接受的治療方式。當家中有人需要接受洗腎治療時,難免讓人擔心自己是否會成為下一個洗腎的人。一項研究發現,如果你的父母或兄弟姐妹洗腎,你本人的風險也
疾病資訊
【濕疹】轉季濕疹又發作?補氣血才是根本解方!
每逢春季,天氣逐漸變得悶熱潮濕,溼悶的環境容易誘發濕疹,且發作時間往往更長,讓患者苦不堪言。濕疹不僅帶來皮膚紅腫、瘙癢、滲液等不適,還可能因反覆發作影響日常生活與心理健康。許多人誤以為濕疹只是單純的皮
疾病資訊
腎病
身體基本的四種氣
中醫將人與大自然看為一整體,看重兩者之間的關係,晝夜、四時變化都會影響到身體的氣血運行,從而對身體產生好或壞的影響。例如春夏人體氣血旺盛,秋冬氣血較弱;月圓氣血盛,月缺氣血弱,甚至一天十二時辰中身體及
疾病資訊
偏頭痛或是腦退化徵兆?尋找頭痛根源為上策!
偏頭痛被列為全球第二大導致殘疾的原因。全球約有 10 億人深受偏頭痛困擾,即每 7 人中便有 1 人是偏頭痛患者。當中,女性比男性有較機會出現偏頭痛,並好發於青壯年期。偏頭痛不僅對我們的生活帶來影響,更有研究指
保健防病 疾病資訊
Loading...