夏日炎炎飲凍飲 腎陽有損脈象沉

這個星期香港的溫度高、空氣又潮濕,常見到朋友與家人都會喝一大杯凍飲。有時我按捺不住就會嘮叨兩句:「凍飲對腸胃及腎陽不好,應少喝啊!」可是忠言逆耳,往往換來一番反諷,令我印象最深刻的是其中一位女性朋友更說:「三十幾度唔通飲熱紅棗薑茶咩?」

這個話題令我想起幾年前夏天看過的一個病例:當時病人主要症狀是精神萎靡,時時覺得難以集中精神,又常忘記事情。一診脈,發現此人的脈象沉弱,而其中兩尺脈主腎位置也是無力的。望診:雙眼有明顯的黑眼圈。在問診後發現,原來他每晚都會有一至兩次夜尿。單憑這幾個症狀,基本上能斷定他的問題來自於腎。再問下去,大部份腎虛的症狀都有。例如:腰酸、身冷、耳鳴等。
    
大部份新症的病人都想了解自己的病因,而我亦認為令一些慢性病患者,詳細了解自己的情況,對治療和日後保養有莫大幫助,於是我就向他說明了治療上要溫補腎陽。但一說完,對方反應很大:「炎炎夏日三十幾度,仲要溫補?醫生你有無搞錯到?溫補一般都是冬天的事吧!食完藥會否流鼻血?」
我耐著性子問:「那你有沒有覺得好熱?」
他答:「那又沒有。反而在公司經常覺得冷氣有點大,容易手腳凍。」
我再問:「你其他的男同事有表示冷氣很大嗎?」
他答:「其他男同事都不覺得冷,甚至有些更說很熱。我們有時還會因為冷氣的大小而討論一番。」
我:「這個情況不就代表你的身體溫度比其他人低或者怕冷嗎?」

的確,季節是中醫治療的考慮因素之一,但病人的身體有需要,誰說不能在夏天進補?尤其體質虛寒的人,其實更應該利用夏天陽氣旺時,養足陽氣、迎接寒季

 


〔個人簡介〕
盧肇聯註冊中醫師
前聯合醫院痛症治療中心客座中醫師,擅長以調整整體結構方法處理各種痛症,以經典中醫理論為主幹,輔以現代神經科學及運動科學方法,為大眾提供顧全整體,精準快捷及效果持久的痛症治療方案,醫患同行,助大眾重掌生活。


盧醫師Facebook 專頁
 

相關文章
保健防病
健康專題
泡泡尿=蛋白尿?小便有泡泡如何是好?
最近幾星期,李先生每天早晨起床後上廁所時,總是發現自己的尿液帶有大量泡泡,這讓他不禁擔心是否腎臟出了問題。為求安心,他立即前往醫院檢查。然而,檢查結果顯示他的腎臟功能正常,這讓李先生鬆了一口氣的同時,
保健防病
每日瞓1個鐘晏覺隨時年輕5歲?
根據《美國老年醫學學會雜誌》(Journal of the American Geriatrics Society)發佈的一項研究指出,每天在午飯後小睡30-90分鐘的人,比起完全沒有午睡習慣的,認知能力隨時有可能年輕5歲! 研究共用了超過3000
保健防病
蜂蜜的正確喝法
不要以為蜂蜜屬健康的食材,多吃無妨。其實蜂蜜跟白糖、蔗糖一樣,攝取過量都會轉為脂肪及積聚於體內。蜂蜜的主要成分是葡萄糖及果糖,兩者都是單醣,進入身體後會即時被吸收,所以過量食用同樣會致肥。而每一湯匙蜂
保健防病
健康專題
晚上這樣睡,大腦排毒更徹底?
睡眠佔據了我們人生的三分之一時間,但你知道嗎?深度睡眠對於大腦的排毒至關重要。在深度睡眠期間,大腦會啟動「清洗機制」,幫助清除累積的腦毒素,從而維持大腦的健康與正常運作。 研究顯示,當我們進入深度睡
保健防病
健康專題
臉部竟隱藏大腦排毒通道?多按摩有助緩減腦退化!
許多人將腦霧歸因於壓力或年齡增長,但其實背後的真正原因可能是大腦代謝廢物的累積。研究顯示,大腦也擁有與肝腎類似的排毒系統,而令人驚訝的是,這個排毒通道竟然遍佈於我們的臉頰底下!透過適當的外部按摩,就能
保健防病
健康專題
【中醫養生】最佳的養生方法是「未病先防」?
在中醫理論中,「治未病」是一種充滿智慧的健康觀念,源自《黃帝內經》。簡單來說,就是在還沒生病之前便積極進行預防措施,減少發病的機會。其中,「未病先防」就是我們常說的養生,也是「治未病」最重要的精神之一
保健防病
健康專題
如何分辨「正常老化」和「腦退化」?無記性是正常現象嗎?
隨著年齡的增長,許多人會發現記憶力明顯不如從前。可能您曾經出門後擔心自己是否忘了鎖門,或是在打開冰箱時忘記原本要拿什麼。這些情況令人擔憂,但這究竟是正常的老化現象,還是腦退化的先兆呢?接下來,本文將帶
保健防病
袪濕食譜—牛蒡炒牛肉
香港位於華南沿岸,特別容易潮濕,令人容易感到疲累。從中醫角度,一旦人體濕氣太重,便會容易出現疲倦、乏力、沒精打釆甚至身體腫脹等情況。牛蒡的根部含有大量膳食纖維,有利改善便秘,同時促進體內細胞新陳代謝,
保健防病
健康專題
抗毒五招 保護肝腎
在現代社會,我們無可避免地會接觸到各種毒素,這些毒素可能來自環境污染、食品添加劑或是其他日常生活用品。然而,同樣的毒素對每個人的傷害卻可能有很大的差異。這種差異不僅僅是因為暴露毒物的時間和劑量不同,更
保健防病
持續使用保健品 釋放最大潛能
在注重健康的時代,許多人選擇使用保健品來支持他們的健康。然而,大家應該要了解,只是使用幾天或幾周保健品,通常不足以看到顯著的效果。   逐漸獲得最佳效果 保健品的作用,通常是解決身體內的營養
保健防病
睡得好是健康關鍵
睡眠跟身體休息修復和記憶處理有關,因此每晚良好的睡眠對身體健康至為重要。   根據人類睡眠時的眼球變化,睡眠可以區分為飛快速動眼期(NREM)和快速動眼期(REM)。在NREM時期可以再細分4個時期(Stag
保健防病
從健康科學解釋風水禁忌
提起風水,一般人不認識就覺得迷信無知,其實這門學問已有幾千年的歷史。很多風水理論和現代科學密切相關的元素,而這些元素,都對人的健康有著不可忽略的聯繫。中國風水排斥對自然環境的破壞,注重人類對自然環境的
保健防病 疾病資訊
Loading...