衣服的最佳清洗時間—你知道嗎?

T恤著一次便要洗?外套一季洗一次便可?大概每人對於衣服穿著多久便需要洗這個生活習慣有不同的答案。有些人以嗅覺為本,只要衣服還是氣味怡人,便可以多穿幾次;有些人則堅守「著一次洗一次」的規條。到底實際上衣服應要多久洗一次才適合?立即看看美國清潔協會(American Cleaning Institute)的建議,不同衣物應多久清洗一次。

美國清潔協會(American Cleaning Institute)的衣物清洗建議
•    床單及枕頭套:每兩星期一次,如睡覺時偏多汗的話,清洗次數應要再頻密點
•    睡衣:穿著3-4次後便應要清洗
•    浴巾:使用3-5次後便要清洗,但切記每次用完要晾乾
•    內衣褲:每次穿著後便要清洗
•    胸圍:穿著2-3次後便要清洗,每次的穿著應要相隔一天,來令胸帶回覆彈性
•    T恤及背心:每次穿著後便要清洗
•    外衣:一般的外衣如連身裙及褲子可穿著數次,除非天氣十分炎熱,或衣服上有明顯的污漬。
•    牛仔褲:穿著3次後便應要清洗
•    西裝:穿著數次後便應要清洗,一般來說,羊毛的大概可穿著3-4次,人造纖維的大概4-5次。
•    泳衣:每次穿著後便要清洗
•    白色的衣服及絲質的衣服:因容易受染色的關係,應每次穿著後便要清洗
•    有污漬的衣服:應立即清洗,以防污漬沉殿於衣物纖維中

資料來源:美國清潔協會(American Cleaning Institute)

相關文章
保健防病
健康專題
冬天經常尿急正常嗎?看看專家怎麼說!
您有沒有發現,每當天氣變冷時,上廁所的次數也跟著變多?不少人因此懷疑自己是不是「腎虛」或腎功能變差了。究竟這代表腎臟出了問題,還是只是正常的生理反應呢?讓我們一起來箇中原因。   甚麼是「尿頻
保健防病
免費心藥 冥想7大好處
如果有一種藥丸,每天只要一顆就可以減輕焦慮,對生活更滿意,這種藥是純天然,而且免費,你吃不吃?世上真有這種藥,就是冥想。許多宗教都瞭解冥想的力量,每種宗教有不同的方式,但共通點是:有意識地將腦袋放空,
保健防病
多吃蘑菇可以「減少大腦退化的風險」?
怎樣吃蘑菇才算多吃呢?大約是一個星期兩次以上,就可以防止60歲以後出現記憶力和語言問題。 研究發現,蘑菇中有一種獨特的抗氧化劑,它對大腦可以起到保護作用。 根據研究,人們吃蘑菇越多,在思考型測試過程
保健防病
健康專題
提升體質從根本做起!看看「肝腎力」如何為您做到!
當現代人愈來愈重視健康管理,許多人開始思考:「怎樣才能真正由內而外改善體質?」其實,健康不僅止於暫時的能量提升,更重要的是身體機能的根本調理和長效養護。這正是「肝腎力」產品強調的理念。從調養肝腎著手,
保健防病
健康專題
每天 3 分鐘 健腦手指操有助延緩腦退化
認知功能下降是老年人常見的腦退化症狀之一,通常發生於 65 歲及以上的人士身上。隨著年齡增長,腦細胞逐漸減少,而當腦細胞的死亡速度快於正時常,腦功能便會顯著衰退,進而影響記憶、思考、行為以及自理能力。因此
保健防病
健康專題
甚麼是漢方?
甚麼是漢方? 漢方是由中國傳入的日本的傳統醫學。日本漢方認為體內的「氣、血、水」還有「陰陽、虛實、寒熱」等元素得到平衡,身體才能達到健康的狀態。   漢方歷史 於公元552年中醫首次傳入日本。
保健防病
健康專題
【腎防失智】腎不好會加速腦退化?改善記憶力要補腦兼補腎!
步入中年後,開始發現自己經常忘東忘西?曾經懷疑自己出現腦退化?最近,一位朋友跟我抱怨,這些年他經常感到腦霧,反應也變得遲鈍。最初,他以為自己只是壓力大或者年紀大了,直到去醫院檢查卻發現是腎功能變差了。
保健防病
健康專題
「沒有病」的病人 睡覺口水流濕枕原因
行醫十載有餘,說到哪一種病人尤其要花心思,應該很多人都認為是重病或者長期病患。然而本醫卻認為是「來調理身體」的一類。通常他們都會說:「某某在你這裏看好了,所以想來看看。」或者「其實我沒有大問題,只是家
保健防病
飲茶注意二三事
香港人愛「飲茶」,日日飲、時時飲,在中國歷史的長壽皇帝中,唐朝武則天、清代康熙和乾隆,都是「一日不可無茶」的嗜茶者。乾隆皇帝到晚年仍身體輕健,思維敏捷,八十多歲還是耳聰目明,據說飲茶是他的長壽祕訣。其
保健防病
一天要喝多少水呢?
8杯水! 相信這是很多人馬上想起的答案。這個答案簡單又合理,不過對於一天要喝多少水,還可以有更詳盡的解答。   水分對身體極其重要,身體需要水分來正常運作。每天水分都會經呼吸、流汗、排泄流失,如
保健防病
健康專題
【風濕解碼】風濕竟與肝腎虧虛有關?解決風濕根源,從此不再懼怕下雨天!
記得每逢換季、下雨天,走廊裡總是彌漫著濃厚的藥油味,鄰家的老人也不時抱怨關節的風濕痛。對不少中老年人來說,風濕成為了他們的噩夢,每次發作都疼痛難耐。藥油、止痛藥更成了他們的傍身之物。 然而,這些都只能
保健防病
夏天衫多熱傷腎
夏季,是陽氣最盛的季節,戶外隨時達35度。從中醫的角度看,暑熱使人發汗,而人體津氣往往隨着流汗過多而耗傷,因此稱「暑熱傷津耗氣」。很多人一到夏天就會出現口乾口渴、少尿、小便短赤等傷津表現,另一方面則出現
保健防病 疾病資訊
Loading...