夏日炎炎饮冻饮 肾阳有损脉象沉

这个星期香港的温度高、空气又潮湿,常见到朋友与家人都会喝一大杯冻饮。有时我按捺不住就会唠叨两句:「冻饮对肠胃及肾阳不好,应少喝啊!」可是忠言逆耳,往往换来一番反讽,令我印象最深刻的是其中一位女性朋友更说:「三十几度唔通饮热红枣姜茶咩?」

这个话题令我想起几年前夏天看过的一个病例:当时病人主要症状是精神萎靡,时时觉得难以集中精神,又常忘记事情。一诊脉,发现此人的脉象沉弱,而其中两尺脉主肾位置也是无力的。望诊:双眼有明显的黑眼圈。在问诊后发现,原来他每晚都会有一至两次夜尿。单凭这几个症状,基本上能断定他的问题来自于肾。再问下去,大部份肾虚的症状都有。例如:腰酸、身冷、耳鸣等。
    
大部份新症的病人都想了解自己的病因,而我亦认为令一些慢性病患者,详细了解自己的情况,对治疗和日后保养有莫大帮助,于是我就向他说明了治疗上要温补肾阳。但一说完,对方反应很大:「炎炎夏日三十几度,仲要温补?医生你有无搞错到?温补一般都是冬天的事吧!食完药会否流鼻血?」
我耐着性子问:「那你有没有觉得好热?」
他答:「那又没有。反而在公司经常觉得冷气有点大,容易手脚冻。」
我再问:「你其他的男同事有表示冷气很大吗?」
他答:「其他男同事都不觉得冷,甚至有些更说很热。我们有时还会因为冷气的大小而讨论一番。」
我:「这个情况不就代表你的身体温度比其他人低或者怕冷吗?」

的确,季节是中医治疗的考虑因素之一,但病人的身体有需要,谁说不能在夏天进补?尤其体质虚寒的人,其实更应该利用夏天阳气旺时,养足阳气、迎接寒季

 


〔个人简介〕
卢肇联註册中医师
前联合医院痛症治疗中心客座中医师,擅长以调整整体结构方法处理各种痛症,以经典中医理论为主幹,辅以现代神经科学及运动科学方法,为大众提供顾全整体,精准快捷及效果持久的痛症治疗方案,医患同行,助大众重掌生活。


卢医师Facebook 专页
 

相关文章
保健防病
健康专题
【中年保健】五十肩也与肾虚有关?中医浅谈五十肩成因、舒缓及预防方法
不少长辈常抱怨,随着年龄增长,肩膀开始变得僵硬、不如以前灵活,甚至还会疼痛难耐。其实,这很可能是「肩周炎」引起的。由于「肩周炎」多发于 50 至 60 岁的中老年人,因此又被称为「五十肩」。这是一种常见的肩关
保健防病
如何透过饮食逆转早期肾脏问题?
肾脏是维持身体健康的重要器官,负责过滤血液中的废物、平衡电解质并调节体内液体。然而,肾脏问题在早期阶段难以察觉,因此往往容易受到忽视。早期肾脏损伤的症状可能包括持续的疲倦、浮肿、排尿频率改变或出现泡沫
保健防病
守护大脑健康 享受健康人生
提到脑部健康,自然会想起记忆力。其实脑部健康不只是跟记忆有关。认知能力、运动能力、情绪功能和触觉功能都是包含在大脑健康当中。   许多因素会导致大脑健康下降。衰老、受伤、神经退化问题等都会影响
保健防病
健康专题
肾虚肾病不一样 别弄错了
中医和西医的「肾」属不同概念,因此中医的肾虚不一定等同西医的肾病。到底两者有什么分别?它们之间会不会有所关连?   西医说的「肾」指的是肾脏这个特定器官,当肾脏发生器质性改变时,便是西医称为的
保健防病
健康专题
每天 3 分钟 健脑手指操有助延缓脑退化
认知功能下降是老年人常见的脑退化症状之一,通常发生于 65 岁及以上的人士身上。随着年龄增长,脑细胞逐渐减少,而当脑细胞的死亡速度快于正时常,脑功能便会显着衰退,进而影响记忆、思考、行为以及自理能力。因此
保健防病
酷热天气也不怕 不闷热穿衣法
天气一热,身上的汗水就像关不住的水龙头,不管衣服怎么穿,总是又湿又黏,让人非常的不舒服!面对这样无可避免的情况,我们是否有办法,即使在流汗的状态下依旧可以保持身上的干爽,不再让湿黏一直找上身。 炎炎夏
保健防病
健康专题
研究证实:视力改变或是早期脑退化的警号
眼睛作为灵魂之窗,不仅让我们接触外界,更能反映内在健康状况。近年,有研究指出,某些视力问题可能是早期脑退化的警号。根据一项发表于《Alzheimer’s and Dementia》的研究,有显着比例的视觉障碍患者同时出
保健防病
健康专题
晚上这样睡,大脑排毒更彻底?
睡眠佔据了我们人生的三分之一时间,但你知道吗?深度睡眠对于大脑的排毒至关重要。在深度睡眠期间,大脑会启动「清洗机制」,帮助清除累积的脑毒素,从而维持大脑的健康与正常运作。 研究显示,当我们进入深度睡
保健防病
不想药材易变质 存放遵照三守则
不少人都喜欢以海味或中药材炮制老火靓汤,以达至保健养生的功效。但若食材存放不妥,反而会弄巧反拙,有机会令到药性变质,补身随时变伤身!   Tips 1:干身食材忌放雪柜 干身的海味如干花胶、干鲍鱼、陈
保健防病
健康专题
姜黄的妙用:大脑健康的天然保护者
姜黄是一种具有抗炎和抗氧化功效的天然植物,近年来被广泛认为对预防和缓解脑部退化问题具有益处。   姜黄属于姜科,主要在南亚和西南热带亚洲地区种植。它含有多种活性成分,其中被广泛研究及认可的成分
保健防病
干洗后衣服别急着穿!干洗衣物处理法
普遍人有种错误观念,衣服在洗衣店干洗后就光洁如新,其实暗藏肉眼看不见的危机!干洗,真的如字面所说滴水不沾?非也,其实干洗也是湿洗的一种,但不用水而是用干洗油或有机溶剂,去除衣物上的油渍和污垢。将性质介
保健防病
长期压力大 脑神经也撑不住
压力可以定义为「大脑对任何需求的反应」,本身不分好坏。压力之所以常常被理解成对身体有害,是因为现代人总是面对排山倒海的压力。长期过度的压力不利身体健康,可以扰乱其他器官系统的运作或加重现存的健康问题。
保健防病 疾病资讯
Loading...