衣服的最佳清洗时间—你知道吗?

T恤着一次便要洗?外套一季洗一次便可?大概每人对于衣服穿着多久便需要洗这个生活习惯有不同的答案。有些人以嗅觉为本,只要衣服还是气味怡人,便可以多穿几次;有些人则坚守「着一次洗一次」的规条。到底实际上衣服应要多久洗一次才适合?立即看看美国清洁协会(American Cleaning Institute)的建议,不同衣物应多久清洗一次。

美国清洁协会(American Cleaning Institute)的衣物清洗建议
•    床单及枕头套:每两星期一次,如睡觉时偏多汗的话,清洗次数应要再频密点
•    睡衣:穿着3-4次后便应要清洗
•    浴巾:使用3-5次后便要清洗,但切记每次用完要晾干
•    内衣裤:每次穿着后便要清洗
•    胸围:穿着2-3次后便要清洗,每次的穿着应要相隔一天,来令胸带回覆弹性
•    T恤及背心:每次穿着后便要清洗
•    外衣:一般的外衣如连身裙及裤子可穿着数次,除非天气十分炎热,或衣服上有明显的污渍。
•    牛仔裤:穿着3次后便应要清洗
•    西装:穿着数次后便应要清洗,一般来说,羊毛的大概可穿着3-4次,人造纤维的大概4-5次。
•    泳衣:每次穿着后便要清洗
•    白色的衣服及丝质的衣服:因容易受染色的关係,应每次穿着后便要清洗
•    有污渍的衣服:应立即清洗,以防污渍沉殿于衣物纤维中

资料来源:美国清洁协会(American Cleaning Institute)

相关文章
保健防病
天时、地利、人和 「三因制宜」 有法可依
人们常说「天时、地利、人和」,其实想身体健康,也要这三方配合。这个概念衍生自中医「三因制宜」之说,意指任何养生之法都会因「时」、「地」、「人」而有所不同及调整。想达到养生目的,必须要因应季节、地区及体
保健防病
免费心药 冥想7大好处
如果有一种药丸,每天只要一颗就可以减轻焦虑,对生活更满意,这种药是纯天然,而且免费,你吃不吃?世上真有这种药,就是冥想。许多宗教都瞭解冥想的力量,每种宗教有不同的方式,但共通点是:有意识地将脑袋放空,
保健防病
秋日最宜吃南瓜 5分钟完成 日式南瓜沙律
提到南瓜,你第一时间联想到想必是万圣节装饰。不过对一众日本女性,却是高营养价值的料理食材,含丰富的维他命C、维他命E、胡萝蔔素等,对大人、小朋友健康非常有益。由于其收成期是6-12月,长达半年,是颇容易购入
保健防病
夏天衫多热伤肾
夏季,是阳气最盛的季节,户外随时达35度。从中医的角度看,暑热使人发汗,而人体津气往往随着流汗过多而耗伤,因此称「暑热伤津耗气」。很多人一到夏天就会出现口干口渴、少尿、小便短赤等伤津表现,另一方面则出现
保健防病
森林浴治癒力
长久以来,森林都是我们净化心灵的理想之地。我们究竟从何时开始把在森林中行走称作是一种「沐浴」,并将其作为一种养生保健方式?答案是,这在一定程度上源自地球的人口结构变化。根据联合国人口署的数据,全球城镇
保健防病
极简易护肾冷盘——山药鸡蛋荞麦麵
夏日炎炎没胃口,不如自家弄一个透心凉又补肾的冷盘,只需10分钟,就能煮到一道健康的菜式,最适合繁忙的香港人。选山药作配料,因为它可以补肾固精、健脾、润肺,滋补全身。市面上有分为日本山药、台湾山药。一般来
保健防病
健康专题
肾脏会自我修復吗?如何保持肾脏最佳状态?
近年来,人们的健康意识逐渐提高,越来越多人开始关注健康的重要性,并尝试各种养生方法来预防疾病与提升身体机能。其中,肾脏作为身体重要的排毒与调节器官,其健康状况直接影响整体的生理平衡。然而,现代人的生活
保健防病
老人常打太极 防失智免跌倒
年纪大的人最怕跌倒,甚至可能造成骨折!老人如何「防跌保平安」?根据一项美国研究指出,老人常打太极拳,可降低跌倒机率。太极的动作讲求松、柔、静、慢,还结合了气功的吐纳法,让神经得到全面放松,情绪因而变得
保健防病
自恋性格抗抑郁
随着社交媒体单向发布讯息的特点,自拍世代出现,不少人认为千禧世代比上一辈自恋。但其实没有什么数据支持这个论调,起码心理学家对此就意见不一。 自恋者自古以来便存在,并且被现代医学定义为人格障碍的一种。
保健防病
居家最强5种吸毒植物
室内种植植物,不仅可以增加空间绿意、促进空气含氧量,有些植物还能吸附尘埃及有毒物质,对维护以及改善室内的空气品质有不错的成效。因为植物在白天会吸收二氧化碳、放出氧(在晚上则吸收氧、放出二氧化碳),但原
保健防病
如何透过饮食逆转早期肾脏问题?
肾脏是维持身体健康的重要器官,负责过滤血液中的废物、平衡电解质并调节体内液体。然而,肾脏问题在早期阶段难以察觉,因此往往容易受到忽视。早期肾脏损伤的症状可能包括持续的疲倦、浮肿、排尿频率改变或出现泡沫
保健防病
豚汁
「豚汁」,即猪肉汤,是日本家庭在冬天的热门菜色,它的汤底用麵豉。作为发酵食品,麵豉可以为肠道提供益有细菌,帮助我们保持肠道健康。加上它包含大量蔬菜,这道菜提供丰富的纤维、维他命B和矿物质。以下提供的蔬
保健防病 疾病资讯
Loading...