肝脏健康常常被人重视，但位于肝脏附近的胰脏，却是最常被人们忽略的器官之一。
肝脏及胰脏除了位置相近外，他们的功能亦十分类同，甚至可以说是肩并肩维持身体健康。因此，两者的健康绝对有互相的影响，但实际上，肝脏不好的话，会怎样影响胰脏的健康？而肝胰功能低下，又会对整体的健康有怎样的影响？
胰脏—血糖健康的守护者
胰脏处于腹腔较深入的位置，位于胃部及嵴椎的中间，被其他不同的内脏包围，如肝脏、小肠、脾脏等。
胰脏的功能跟肝脏差不多，主要制造消化酵素，帮助分解食物；另外，胰脏亦负责分泌多种荷尔蒙，包括升糖素和胰岛素，用来调节血糖的高低。
常见的胰脏疾病如胰脏炎及胰脏癌在初期时并没有明显的症状，导致患者往往在后期才发现患上疾病，大大增加治疗的困难。
肝胰功能如何息息相关？
在结构上，肝脏及胰脏两个器官由总胆管连接起来，通过总胆管，肝脏及胰脏分别把胆液及胰液运送到十二指肠，帮助分解及消化脂肪、碳水化合物及蛋白质。
而在调节血糖水平方面，肝脏会根据由胰脏分泌的升糖素和胰岛素的多少，从而制造、储存及释放适量的葡萄糖。两个器官会肩并肩合作，确保血糖指数维持在一个正常的水平内。
肝胰健康欠佳—互相影响
不少的肝脏疾病如脂肪肝及肝硬化均会导致胰岛素抗性，肝脏、脂肪细胞及肌肉无法正常地运用胰岛素，引起血糖水平不正常的上升。
在这个情况下，胰脏需要制造更多的胰岛素来降低血糖水平，久而久之，胰脏便会因应需求而制造更多的胰岛素，引起二型糖尿病。
糖尿病是胰脏癌的一个常见风险及症状，而根据统计，胰脏癌患者的预后情况都较差，五年存活率只有9%左右。
除此之外，研究数据亦证实肝脏疾病及胰脏发炎两者有密切的关係，能引起不同的併发症如脂肪吸收不良、骨骼问题及胰脏癌。
保护肝脏 刻不容缓
由此可见，肝脏健康欠佳绝对不止影响肝脏本身，而是接二连三的影响着胰脏及我们整体的身体健康。甚么是保护肝脏（及胰脏）的最佳方法？保持健康的生活习惯是最奏效的方法—远离高脂高糖的食物、少喝酒、不吸烟、保持健康的饮食习惯、多做运动、维持正常的体重，以积极避免肝脏发炎、引发其他肝脏及胰脏问题。
