當我們談到「血糖過高」時，很多人第一時間會想到對心血管的威脅，卻忽略了它對腎臟的傷害。事實上，長期高血糖不但「傷心」更「傷腎」，甚至引致「糖尿腎」這個常被忽視的健康危機。讓我們一起了解高血糖如何影響腎臟，以及日常生活中可以如何有效保護腎臟健康。
「糖尿腎」是怎樣形成的？
「糖尿腎」是當血糖長期控制不佳，便會導致腎臟微細血管受損，繼而出現的拼發症。當血糖濃度長時間偏高時，腎臟需要不斷「超負荷」工作來過濾這些多餘的糖分，這種持續的壓力會逐漸損害腎臟內的微細血管和腎小球，令腎臟過濾功能下降。
隨著腎臟受損，蛋白質等重要物質可能會從尿液流失，出現蛋白尿。若血糖依然控制不佳，腎功能會進一步惡化，引發更嚴重的腎臟問題。
「糖尿腎」有哪些症狀？
「糖尿腎」初期往往沒有明顯症狀，容易被忽略。但當身體出現異常時，其實腎臟功能可能已經受損。例如，尿液中出現持久泡沫，代表蛋白質從尿中流失，是腎臟受損的早期警號。其他常見症狀還包括下肢或腳踝水腫、血壓升高、持續疲倦乏力等。
因此，高血糖人士即使沒有明顯不適，也應定期檢查腎功能和尿液，以便及早發現異常、及時處理，從而有效預防腎臟進一步受損。
