腦退化患者的理想家居:廚房篇

隨著人口老化,認知障礙症患者人數逐漸攀升。醫管局資料顯示,香港65歲或以上的人口中,每100人就有約5至8人患有認知障礙症;80歲以上更有近2至3成人,患有不同程度的認知障礙症。年紀越大,發病率越高。認知障礙症是一種慢性疾病,腦細胞會慢慢死亡而致腦部萎縮,令記憶力、語言能力、判斷力等受損,影響患者的自理能力及日常生活。若家人患有認知障礙症,廚房的設計有什麼要注意的地方?以下是廚房設計的小貼士,可為患者營造一個安全及便利日常生活的家居環境,有助加強他們的自理能力及自信心。 


「認知障礙症患者」廚房環境小貼士:
1.    透明及開放式貯物 
•  使用開放式層架貯物或透明廚櫃門,物件一目了然
•  使用透明貯物盒,容易尋找物件
•  在廚房牆身裝上掛鈎,把常用的廚具和食具等掛起

2. 圖畫或文字標籤物件
•  將物件分門別類,使用標籤識別或清單提示
•  在雪櫃門貼上清單,簡單列明雪櫃內的食物
•  在廚櫃門、櫃桶或食物容器,貼上圖畫或文字標籤,列明內裏存放的物件 

3. 改用保險熄火電磁爐
•  電磁爐有自動熄火功能,可避免因忘記熄火而發生意外

 4. 加裝煙霧感應器
•  如忘記關爐而引起火警,感應器就會發出警報

5. 選用防滑及不反光廚房地磚
•  使用防滑指數較高的地磚,增加地面的防滑功能
•  不反光及沒有花紋圖案的設計

6. 足夠及穩定性的光線
•  最少要有600 光度
•  在廚櫃底部安裝工作燈,增加光缐,有助在枱面工作

7. 適當標籤及預設熱水溫度
•   用標籤顯示龍頭的冷熱水,把熱水爐溫度調低,以免灼傷

8. 小心鎖存利器及化學劑
•   把利器和含有害化學物質的廚房清潔劑或用品鎖起

9. 選購患者熟悉的廚房電器和用品

資料來源:房協長者通

相關文章
保健防病
四個實踐斷捨離的簡易方法
「斷捨離」這個概念由山下英子提倡,靈感來自她於學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行、捨行、離行」。「斷」是指斷絕不必要的東西、「捨」是指捨棄多餘的雜物,「離」是指反覆執行斷與捨,脫離對物品的執着。簡而言之
保健防病
極簡易護腎冷盤——山藥雞蛋蕎麥麵
夏日炎炎沒胃口,不如自家弄一個透心涼又補腎的冷盤,只需10分鐘,就能煮到一道健康的菜式,最適合繁忙的香港人。選山藥作配料,因為它可以補腎固精、健脾、潤肺,滋補全身。市面上有分為日本山藥、台灣山藥。一般來
保健防病
袪濕食譜—牛蒡炒牛肉
香港位於華南沿岸,特別容易潮濕,令人容易感到疲累。從中醫角度,一旦人體濕氣太重,便會容易出現疲倦、乏力、沒精打釆甚至身體腫脹等情況。牛蒡的根部含有大量膳食纖維,有利改善便秘,同時促進體內細胞新陳代謝,
保健防病
健康專題
【脫髮危機】髮線後移是脫髮先兆?中西醫詳解腎功能與脫髮的關係
43 歲的李先生在一年前發現髮線有後移的跡象。起初,他認為只是壓力大或日常作息不穩定的影響,並沒有特別在意。但隨著時間推移, 事他注意到髮際線越來越高,額頭開始變得明顯,甚至在洗頭時也能看到掉落的頭髮增多
保健防病
男女腎虛大不同
「腎虛」一詞我們經常都聽到,但原來腎虛並非男性專屬,女性亦有可能出現腎虛的情況。根據中醫理論,腎虛是指「腎氣虧虛」,不論男女老幼都有機會患上腎虛。 腎為先天之本,要身體健康,必先要養好腎臟健康。腎
保健防病
負面情緒比飲酒更傷肝?
眾所周知,酒精容易傷肝,不少人為了肝臟健康,都會滴酒不沾,以好好保護肝臟機能,但不少人忽略了負面情緒對於肝臟健康的影響。長期處於憤怒狀態就猶如長期進食不健康的食物一樣,會日益增重肝臟的負擔。根據中醫理
保健防病
40 歲台男腎臟老化如 60 歲?竟因每天吃這個!
許多人以為腎功能的下降是高齡人士才需要擔心的問題,但其實,不良的飲食習慣正在悄悄「偷走」我們的腎功能。近日,台灣一名 40 多歲的男子因為上半身長滿痘痘而前往就醫。經過詳細檢查後,醫生驚訝地發現,該男子的
保健防病
健康專題
1 分鐘腎功能自我檢測!您屬於腎病高危一族嗎?
隨著全球人口老齡化和疾病模式的轉變,腎臟病已成為一個日益嚴重的全球性健康威脅。目前,超過 7 億 人正受到腎臟問題的困擾。而近年的科學研究更指出,到 2040 年,慢性腎臟病的死亡率將會翻倍,超越其他主要健康問
保健防病
每日瞓1個鐘晏覺隨時年輕5歲?
根據《美國老年醫學學會雜誌》(Journal of the American Geriatrics Society)發佈的一項研究指出,每天在午飯後小睡30-90分鐘的人,比起完全沒有午睡習慣的,認知能力隨時有可能年輕5歲! 研究共用了超過3000
保健防病
提高自癒力的7種生活習慣
大部分人一有病就去看醫生,但有沒有想過,其實90%的病,都可以靠自己好起來!日本頂尖腦外科醫師岡本裕認為,生活中常見的疾病,小至感冒、過敏,大至糖尿病、 高血壓,都需要靠著提高人體的自癒力才能痊癒。尤其是
保健防病
守護大腦健康 享受健康人生
提到腦部健康,自然會想起記憶力。其實腦部健康不只是跟記憶有關。認知能力、運動能力、情緒功能和觸覺功能都是包含在大腦健康當中。   許多因素會導致大腦健康下降。衰老、受傷、神經退化問題等都會影響
保健防病
夏天衫多熱傷腎
夏季,是陽氣最盛的季節,戶外隨時達35度。從中醫的角度看,暑熱使人發汗,而人體津氣往往隨着流汗過多而耗傷,因此稱「暑熱傷津耗氣」。很多人一到夏天就會出現口乾口渴、少尿、小便短赤等傷津表現,另一方面則出現
保健防病 疾病資訊
Loading...