夏季，是陽氣最盛的季節，戶外隨時達35度。從中醫的角度看，暑熱使人發汗，而人體津氣往往隨着流汗過多而耗傷，因此稱「暑熱傷津耗氣」。很多人一到夏天就會出現口乾口渴、少尿、小便短赤等傷津表現，另一方面則出現疲乏睏倦、乏力、氣短、食慾不振等耗氣問題。不少上班族因工作需要，大熱天仍要穿上厚厚的西裝。中醫提醒，在烈日下穿厚重衣物隨時熱到病，輕則疲累或無力，重則會出現熱衰竭，如頭痛、頭暈及作嘔等。如果長期脫水，更會導致腎臟受損。
夏天宜穿透氣棉麻衣服
香港位於亞熱帶地方、天氣潮濕、溫度較高，夏天宜穿著通風、透氣、鬆身的衣服，例如麻質、棉質衣物，有利散熱及排汗。如長期穿著冷衫或質料不利散熱、透氣、通風的西裝，有可能「熱到病」，出現疲累或無力等症狀，甚至熱衰竭，即體溫上升導致頭痛、頭暈及作嘔不適，如果忽視病情，嚴重者可致中暑。中暑人士的體溫高於攝氏40度，或會出現神志不清的現象，嚴重者可致器官衰竭，大部分人留院吊鹽水及休息後便會康復，不過，也有患者因長期脫水致腎臟受損。因為人體依賴皮膚、呼吸及排尿散熱，炎夏穿厚衣會阻礙散熱，增加中暑風險。
腎病患者如何度過炎夏？
夏天容易流汗，但腎臟病患者最好遠離水氣，流汗時應盡快擦乾，並且換掉汗濕的衣服，避免被濕氣包圍，導致腎臟功能降低。如果情況許可，應盡量避免待在易流汗的環境中。
雖然在炎夏，但腎臟病患者要留意腳部的保暖。腳位於身體的末端，離心臟最遠，血液循環相對較差，但腳底的末梢神經與大腦、心臟和人體的各個臟腑卻關係密切，所以也有人把腳稱為人體的「第二心臟」。即使夏天，也別忽略腳部保暖， 因為寒氣很容易由腳底侵入，而且夏天港人常開冷氣容易令雙腳著涼，所以最好養成一年四季都穿襪子的好習慣。
