肝臟健康常常被人重視，但位於肝臟附近的胰臟，卻是最常被人們忽略的器官之一。
肝臟及胰臟除了位置相近外，他們的功能亦十分類同，甚至可以說是肩並肩維持身體健康。因此，兩者的健康絕對有互相的影響，但實際上，肝臟不好的話，會怎樣影響胰臟的健康？而肝胰功能低下，又會對整體的健康有怎樣的影響？
胰臟—血糖健康的守護者
胰臟處於腹腔較深入的位置，位於胃部及脊椎的中間，被其他不同的內臟包圍，如肝臟、小腸、脾臟等。
胰臟的功能跟肝臟差不多，主要製造消化酵素，幫助分解食物；另外，胰臟亦負責分泌多種荷爾蒙，包括升糖素和胰島素，用來調節血糖的高低。
常見的胰臟疾病如胰臟炎及胰臟癌在初期時並沒有明顯的症狀，導致患者往往在後期才發現患上疾病，大大增加治療的困難。
肝胰功能如何息息相關？
在結構上，肝臟及胰臟兩個器官由總膽管連接起來，通過總膽管，肝臟及胰臟分別把膽液及胰液運送到十二指腸，幫助分解及消化脂肪、碳水化合物及蛋白質。
而在調節血糖水平方面，肝臟會根據由胰臟分泌的升糖素和胰島素的多少，從而製造、儲存及釋放適量的葡萄糖。兩個器官會肩並肩合作，確保血糖指數維持在一個正常的水平內。
肝胰健康欠佳—互相影響
不少的肝臟疾病如脂肪肝及肝硬化均會導致胰島素抗性，肝臟、脂肪細胞及肌肉無法正常地運用胰島素，引起血糖水平不正常的上升。
在這個情況下，胰臟需要製造更多的胰島素來降低血糖水平，久而久之，胰臟便會因應需求而製造更多的胰島素，引起二型糖尿病。
糖尿病是胰臟癌的一個常見風險及症狀，而根據統計，胰臟癌患者的預後情況都較差，五年存活率只有9%左右。
除此之外，研究數據亦證實肝臟疾病及胰臟發炎兩者有密切的關係，能引起不同的併發症如脂肪吸收不良、骨骼問題及胰臟癌。
保護肝臟 刻不容緩
由此可見，肝臟健康欠佳絕對不止影響肝臟本身，而是接二連三的影響著胰臟及我們整體的身體健康。甚麼是保護肝臟（及胰臟）的最佳方法？保持健康的生活習慣是最奏效的方法—遠離高脂高糖的食物、少喝酒、不吸煙、保持健康的飲食習慣、多做運動、維持正常的體重，以積極避免肝臟發炎、引發其他肝臟及胰臟問題。
