您有沒有難以入睡、睡不深等睡眠問題？根據香港中文大學一項 2023 年的調查報告指出，有接近 4 成的受訪者平日睡眠少於 7 小時，其中 32 %更受中度或以上失眠困擾。可見，睡眠問題已成為都市人不可忽視的重要健康議題。
這次我們便說說「養腦力」如何做到同時助眠護腦，成為都市人的睡眠良品！
打破失眠惡性循環是關鍵
每當出現失眠問題時，大腦的排毒功能會受到影響，腦內毒素（如β-類澱粉蛋白）水平持續升高，進一步危害大腦細胞，令腦部機能下降。這種狀況會進一步影響睡眠質素，形成難以擺脫的惡性循環。因此，同時提升睡眠與大腦健康才是真正打破失眠的惡性循環的關鍵。
「養腦力」促進晚間修復 助您安睡到天光
我們經常收到用家回饋，指出剛開始服用「養腦力」後，睡眠質素便有明顯改善。其實，這背後有充分的科學根據。
細胞研究結果顯示，「養腦力」能有效減少腦內毒素積聚，甚至有助逆轉已形成的有害斑塊。其抗氧化及抗炎成分，有助保護大腦細胞，維持腦內環境平衡，對重建健康睡眠極具幫助。
同時，「養腦力」配方能迅速針對腦部壓力及神經緊張，讓大腦快速進入放鬆狀態，令入睡更容易，深層睡眠時間亦隨之提升。大腦獲得充分休息和修復後，翌日精神自然飽滿，狀態全面提升。
助眠護腦成分大公開
「養腦力」蘊含三大日本天然成分，經專利萃取技術，保留成分完整性，發揮協同作用，為睡眠與腦部健康提供全方位守護。
1. 田七
田七蘊含珍貴皂苷和黃酮等活性成分，有效提升全身及大腦的供氧效率，減少腦疲勞和頭暈等不適。同時，田七能調節自律神經，促進身心放鬆，減輕壓力，有助更快入睡，並提升深層及高質素的睡眠體驗。
2. 杜仲
杜仲所含的杜仲膠和木脂素等活性成分，有助穩定中樞神經系統，減緩焦慮和緊張等負面情緒。研究顯示，杜仲具備抗氧化及抗炎作用，有助修復神經、保護神經元，同時促進大腦的自然排毒功能，從而維持神經系統及腦部健康。此外，杜仲亦有助提升睡眠質素，促進入睡及延長深層睡眠時間。
3. 薑黃
薑黃富含珍貴的薑黃素，具強效抗氧化和抗炎能力，有助清除腦部自由基，減少炎症反應，保護神經細胞免受損害。薑黃同時有助調節腦內神經傳導物質，改善因發炎或代謝失衡導致的睡眠障礙，從根本提升腦健康及睡眠品質。
