衣服的最佳清洗时间—你知道吗?

T恤着一次便要洗?外套一季洗一次便可?大概每人对于衣服穿着多久便需要洗这个生活习惯有不同的答案。有些人以嗅觉为本,只要衣服还是气味怡人,便可以多穿几次;有些人则坚守「着一次洗一次」的规条。到底实际上衣服应要多久洗一次才适合?立即看看美国清洁协会(American Cleaning Institute)的建议,不同衣物应多久清洗一次。

美国清洁协会(American Cleaning Institute)的衣物清洗建议
•    床单及枕头套:每两星期一次,如睡觉时偏多汗的话,清洗次数应要再频密点
•    睡衣:穿着3-4次后便应要清洗
•    浴巾:使用3-5次后便要清洗,但切记每次用完要晾干
•    内衣裤:每次穿着后便要清洗
•    胸围:穿着2-3次后便要清洗,每次的穿着应要相隔一天,来令胸带回覆弹性
•    T恤及背心:每次穿着后便要清洗
•    外衣:一般的外衣如连身裙及裤子可穿着数次,除非天气十分炎热,或衣服上有明显的污渍。
•    牛仔裤:穿着3次后便应要清洗
•    西装:穿着数次后便应要清洗,一般来说,羊毛的大概可穿着3-4次,人造纤维的大概4-5次。
•    泳衣:每次穿着后便要清洗
•    白色的衣服及丝质的衣服:因容易受染色的关係,应每次穿着后便要清洗
•    有污渍的衣服:应立即清洗,以防污渍沉殿于衣物纤维中

资料来源:美国清洁协会(American Cleaning Institute)

相关文章
保健防病
健康专题
【研究证实】便秘竟会影响肾功能?
多肉少菜的现代饮食习惯,令不少人都有便秘的情况发生。但您又知不知道,便秘除了是肠道问题,更会影响肾脏健康。美国有一项研究指出,便秘越严重的人士,肾脏出现问题的风险便越高。   便秘增肾脏问题的
保健防病
对抗夏日潮湿天气—日式晾衫有法
夏日炎炎,潮湿的天气除了使我们的皮肤「痴笠笠」外,刚洗完的衣服更加有可能是连续放几天也干不透!最麻烦的是,即使衣服干了,亦有可能因没有足够的阳光日晒而导致一阵「噏味」。 衣物一阵噏味故之然为我们带来
保健防病
不想药材易变质 存放遵照三守则
不少人都喜欢以海味或中药材炮制老火靓汤,以达至保健养生的功效。但若食材存放不妥,反而会弄巧反拙,有机会令到药性变质,补身随时变伤身!   Tips 1:干身食材忌放雪柜 干身的海味如干花胶、干鲍鱼、陈
保健防病
天时、地利、人和 「三因制宜」 有法可依
人们常说「天时、地利、人和」,其实想身体健康,也要这三方配合。这个概念衍生自中医「三因制宜」之说,意指任何养生之法都会因「时」、「地」、「人」而有所不同及调整。想达到养生目的,必须要因应季节、地区及体
保健防病
健康专题
万年口臭竟是肾脏在求救?5 大信号提醒您该关注肾脏健康了!
口臭、有口气,除了可能是口腔卫生出现问题,更可能是肾脏健康的警号。肾脏作为人体主要的排毒器官,负责过滤血液中的代谢废物并排出体外。一旦肾功能失调,毒素无法被正常排出,便会在体内积聚,通过血液循环到肺部
保健防病
健康专题
【肺肾同源】经常伤风感冒 可能是肾虚作怪!
在中医的五行学说中,我们的五脏六腑存在着密切的关係。当中,「肺属金,肾属水」,金能生水,水能润金,两者相互滋养,形成「金水相生」的关係。因此,当其中一方出现问题时,另一方也会受到影响。   肺
保健防病
健康专题
大脑缺水易加速退化?每天应补足这个水量!
一直提倡健康的成年人每天应摄取 8 杯水,不仅有助补充身体水分、排出体内的代谢废物,原来这个简单的习惯还能维持大脑健康! 早前,台湾科博特诊所院长陈博仁在社交媒体上分享,许多人只有在感到口渴时才喝水,
保健防病
吊颈都要抖下气! 8款心旷神怡减压香气
生活在香港,工作压力大,节奏急速,每个人都有不同的减压方法,有人喜欢煲剧;有人爱好运动,可是在繁忙的生活中实在难以挤出时间活动,不如试试不花时间的「气味减压法」。你以为气味虚无缥缈怎样助减压?其实这有
保健防病
预防认知障碍症!日本医学博士推荐4种食材
每个人都有可能得到认知障碍症,除了多运动并多训练脑力外,其实日常饮食对我们身体才有最大的影响。不是只有吃药才能治好,有很多食物其实对预防及改善认知障碍症,都有显着的功效。《改善失智食疗法》一书的作者安
保健防病
皮肤过敏人士 冬日选衣要点
冬日至干燥气候来袭,不少人都会受到皮肤敏感问题困扰,每天痕痒难当。其实除了从皮肤护理方面舒缓冬天敏感不适,敏感人士可避开导致皮肤过敏徵状出现的衣服质料,有减少肌肤受刺激的机会。以下为大家简单介绍5种导
保健防病
日本研究!长者每日浸浴10分钟提高自理能力
平常我们到日本旅游,或看日本的卡通片时,留意得到浴室内必定有浴缸。原来浸浴除了能消除疲劳外,日本千叶大学的一项研究指出,长者浸浴好处多,每日浸浴10分钟能有助提高长者的自理能力。   日本千叶大学
保健防病
健康专题
【中医养生】最佳的养生方法是「未病先防」?
在中医理论中,「治未病」是一种充满智慧的健康观念,源自《黄帝内经》。简单来说,就是在还没生病之前便积极进行预防措施,减少发病的机会。其中,「未病先防」就是我们常说的养生,也是「治未病」最重要的精神之一
保健防病 疾病资讯
Loading...