您有没有难以入睡、睡不深等睡眠问题？根据香港中文大学一项 2023 年的调查报告指出，有接近 4 成的受访者平日睡眠少于 7 小时，其中 32 %更受中度或以上失眠困扰。可见，睡眠问题已成为都市人不可忽视的重要健康议题。
这次我们便说说「养脑力」如何做到同时助眠护脑，成为都市人的睡眠良品！
打破失眠恶性循环是关键
每当出现失眠问题时，大脑的排毒功能会受到影响，脑内毒素（如β-类淀粉蛋白）水平持续升高，进一步危害大脑细胞，令脑部机能下降。这种状况会进一步影响睡眠质素，形成难以摆脱的恶性循环。因此，同时提升睡眠与大脑健康才是真正打破失眠的恶性循环的关键。
「养脑力」促进晚间修復 助您安睡到天光
我们经常收到用家回馈，指出刚开始服用「养脑力」后，睡眠质素便有明显改善。其实，这背后有充分的科学根据。
细胞研究结果显示，「养脑力」能有效减少脑内毒素积聚，甚至有助逆转已形成的有害斑块。其抗氧化及抗炎成分，有助保护大脑细胞，维持脑内环境平衡，对重建健康睡眠极具帮助。
同时，「养脑力」配方能迅速针对脑部压力及神经紧张，让大脑快速进入放松状态，令入睡更容易，深层睡眠时间亦随之提升。大脑获得充分休息和修復后，翌日精神自然饱满，状态全面提升。
助眠护脑成分大公开
「养脑力」蕴含三大日本天然成分，经专利萃取技术，保留成分完整性，发挥协同作用，为睡眠与脑部健康提供全方位守护。
1. 田七
田七蕴含珍贵皂苷和黄酮等活性成分，有效提升全身及大脑的供氧效率，减少脑疲劳和头晕等不适。同时，田七能调节自律神经，促进身心放松，减轻压力，有助更快入睡，并提升深层及高质素的睡眠体验。
2. 杜仲
杜仲所含的杜仲胶和木脂素等活性成分，有助稳定中枢神经系统，减缓焦虑和紧张等负面情绪。研究显示，杜仲具备抗氧化及抗炎作用，有助修復神经、保护神经元，同时促进大脑的自然排毒功能，从而维持神经系统及脑部健康。此外，杜仲亦有助提升睡眠质素，促进入睡及延长深层睡眠时间。
3. 姜黄
姜黄富含珍贵的姜黄素，具强效抗氧化和抗炎能力，有助清除脑部自由基，减少炎症反应，保护神经细胞免受损害。姜黄同时有助调节脑内神经传导物质，改善因发炎或代谢失衡导致的睡眠障碍，从根本提升脑健康及睡眠品质。
