夏日炎炎饮冻饮 肾阳有损脉象沉

这个星期香港的温度高、空气又潮湿,常见到朋友与家人都会喝一大杯冻饮。有时我按捺不住就会唠叨两句:「冻饮对肠胃及肾阳不好,应少喝啊!」可是忠言逆耳,往往换来一番反讽,令我印象最深刻的是其中一位女性朋友更说:「三十几度唔通饮热红枣姜茶咩?」

这个话题令我想起几年前夏天看过的一个病例:当时病人主要症状是精神萎靡,时时觉得难以集中精神,又常忘记事情。一诊脉,发现此人的脉象沉弱,而其中两尺脉主肾位置也是无力的。望诊:双眼有明显的黑眼圈。在问诊后发现,原来他每晚都会有一至两次夜尿。单凭这几个症状,基本上能断定他的问题来自于肾。再问下去,大部份肾虚的症状都有。例如:腰酸、身冷、耳鸣等。
    
大部份新症的病人都想了解自己的病因,而我亦认为令一些慢性病患者,详细了解自己的情况,对治疗和日后保养有莫大帮助,于是我就向他说明了治疗上要温补肾阳。但一说完,对方反应很大:「炎炎夏日三十几度,仲要温补?医生你有无搞错到?温补一般都是冬天的事吧!食完药会否流鼻血?」
我耐着性子问:「那你有没有觉得好热?」
他答:「那又没有。反而在公司经常觉得冷气有点大,容易手脚冻。」
我再问:「你其他的男同事有表示冷气很大吗?」
他答:「其他男同事都不觉得冷,甚至有些更说很热。我们有时还会因为冷气的大小而讨论一番。」
我:「这个情况不就代表你的身体温度比其他人低或者怕冷吗?」

的确,季节是中医治疗的考虑因素之一,但病人的身体有需要,谁说不能在夏天进补?尤其体质虚寒的人,其实更应该利用夏天阳气旺时,养足阳气、迎接寒季

 


〔个人简介〕
卢肇联註册中医师
前联合医院痛症治疗中心客座中医师,擅长以调整整体结构方法处理各种痛症,以经典中医理论为主幹,辅以现代神经科学及运动科学方法,为大众提供顾全整体,精准快捷及效果持久的痛症治疗方案,医患同行,助大众重掌生活。


卢医师Facebook 专页
 

相关文章
保健防病
健康专题
夏天头晕脑胀竟因湿气重?中暑也有阴阳之分?
炎炎夏日,总觉得头昏脑胀?这些都属于正常现象!天气炎热时,身体会将血液优先输送到皮肤表层以帮助散热,因此脑部的供血相对减少,导致你容易昏昏欲睡、注意力难以集中。 不过,这种不适也可能与身体湿气过重有
保健防病
记性转差、健忘加剧?潜藏的睡眠问题您留意到了吗?
您有否发现自己愈来愈容易忘记事情?明明刚刚想着要做些什么,转个身便完全记不起来?又或者时常将家中的钥匙、钱包等日常物品四处乱放,最后要花很多时间才能找回来。这些看似微小的健忘情况,可能正是身体发出的讯
保健防病
无记性竟因有害蛋白在积聚?齐来认识脑退化元兇!
随着年龄增长,许多人发现自己经常忘东忘西,或是无法集中精力完成工作。不少人将记忆力减退、集中力不足归因于压力或疲劳,但事实上,这些问题可能与脑部的一种有害蛋白——β 类淀粉蛋白(Amyloid B
保健防病
袪湿食谱—牛蒡炒牛肉
香港位于华南沿岸,特别容易潮湿,令人容易感到疲累。从中医角度,一旦人体湿气太重,便会容易出现疲倦、乏力、没精打釆甚至身体肿胀等情况。牛蒡的根部含有大量膳食纤维,有利改善便秘,同时促进体内细胞新陈代谢,
保健防病
认知障碍症患者情绪行为问题严重,照顾者该如何协助?
认知障碍症患者情绪行为问题严重,照顾者该如何协助? 认知障碍症患者会在患病期间出现不同的情绪及行为改变,每位患者的改变,都不一样。患者可能在不同的阶段有不同种类及程度的情绪行为症状。常见的症状如抑
保健防病
健康专题
【美颜有方】不再做黑脸神,从养肾入手!重拾年轻肌肤,吃这几样就对了!
照镜子时, 您是否曾感受到一丝失落,怀念着昔日脸上的光彩?随着年龄增长,肌肤似乎渐渐失去了活力和光泽,而这一切,其实可能与肾脏健康息息相关!肾脏不仅是身体的排毒中心,还对肌肤的状态有着深远的影响。透过
保健防病
健康专题
保护肝脏 维持巧妙机制
众所周知,肝脏是个解毒排毒的器官,不过肝脏是免疫器官可能就不是那么为人熟悉了。「肝窦」是肝脏免疫功能的主要结构,带着各种的外来抗原的血液都需要经过肝窦才能回到心脏。肝窦的特有的微血管和免疫细胞造就了其
保健防病
热水泡脚 驱寒保暖
很多人在一天奔波劳累之后,到了晚上会坐下来,倒上一盆热水,把双脚浸泡其中,似乎一身的疲惫能减轻不少。其实泡脚不但能解乏,还有活经络、养肾气的作用。俗语说「热水泡脚,胜吃补药」,经常泡脚,能够调理好脏腑
保健防病
6个方法 轻松训练脑袋
匆忙地过一天可能是很多人的常态。仓促的生活让人很难集中身边的事物上,这个习惯其实对我们的记忆力也会造成影响。因为记忆的关键在于投放足够的关注和时间去观察事物。想保持敏锐的记忆力,我们必须努力锻炼脑筋,
保健防病
健康专题
大脑缺水易加速退化?每天应补足这个水量!
一直提倡健康的成年人每天应摄取 8 杯水,不仅有助补充身体水分、排出体内的代谢废物,原来这个简单的习惯还能维持大脑健康! 早前,台湾科博特诊所院长陈博仁在社交媒体上分享,许多人只有在感到口渴时才喝水,
保健防病
经常去洗手间?留意是否肾脏出问题!
人体排尿原理是这样的:人类摄取含蛋白质食物后,身体会把蛋白质分解成胺基酸供人体运用,而后透过肝脏进行代谢,将有毒的物质,也就是血氨,转换成无毒的尿素,经由肾脏过滤并藉由尿液排出。如果经常要出入洗手间,
保健防病
健康专题
脑雾重重,全因烟丝难解!做到这几项便能轻松摆脱脑损伤?
吸烟不仅让您喘不过气,还可能让您的大脑「冒烟」!事实上,吸烟除了损害心肺,亦是加速脑细胞退化的「元兇」之一。越来越多研究显示,吸烟影响记忆和注意力,还会增加患上阿兹海默症等神经退化性疾病的机会。  
保健防病 疾病资讯
Loading...