糖尿病這種「都市疾病」影響血液質素及心血管疾病相信不少人都知道，但原來長期糖尿病患亦會導致腎臟機能受損。而導致腎臟問題的「催化劑」除了是血糖過高之外，血壓高亦是一個高危的指標，兩者能嚴重影響著腎臟的健康。
甚麼因素會導致糖尿腎？
長期糖尿病病患者因血液內含有過高的糖份，容易導致血液系統循環受阻，包括腎臟內的微小血管，從而影響腎臟功能，導致腎臟損傷。高血糖及高血壓均是容易導致糖尿腎的兩大主因。
另外，以下的情況均會增加患上糖尿腎的風險：
- 吸煙
- 常吃高鹽食物
- 過重
- 患有心臟疾病
- 家族患有腎臟問題
高血糖及高血壓如何影響腎臟健康？
高血糖及高血壓能夠破壞腎臟內微小的血管，減弱腎臟過濾血液的能力。當血液在血管流動的壓力長年累月都過高時，血管會被撐開，令血液變得較容易流動，而長期撐開血管會減弱全身的血液循環系統，特別是腎臟內的微小血管。
怎樣知道自己有沒有糖尿腎問題？
由於糖尿腎跟一般的腎病一樣，早期並沒有明顯的症狀，因此不少患有糖尿腎問題的病人都不自知。故此，若要找出自己有沒有糖尿腎最佳的方法，必須定期檢驗腎臟健康。
檢驗糖尿腎的主要方法為驗血及驗尿。若果你有以下其中一種糖尿問題，便需要每年檢驗有否糖尿腎的問題：
- 患有二型糖尿病
- 患有一型糖尿病超過5年
不治療的話，糖尿腎情況會不會愈來愈差？
由糖尿病所引起的腎臟問題能隨著時間變差。縱使如此，患者還是可以加強保護腎臟健康以防出現糖尿腎的問題。及早預防永遠都是最佳的治療方法，而糖尿腎亦不例外。除了定期檢驗血糖指數外，糖尿病患患者亦可由飲食入手，避免進食一些高糖高脂的食物，多留意腎臟健康，有需要的話，更可以服用一些天然安全保健食品，以加強腎臟健康，預防糖尿腎來襲。
資料來源：美國National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
