別讓高膽固醇毀了腎臟

膽固醇可以分為「高密度脂蛋白 (HDL)」和「低密度脂蛋白 (LDL)」,也是為人熟悉的好膽固醇和壞膽固醇。HDL將血管中的膽固醇帶回肝臟代謝,LDL則是將肝臟製造的膽固醇帶到血管。因此,HDL和LDL的比例對健康有重大的影響。膽固醇不一定是壞東西,但過高的膽固醇不但對血管健康有害,亦不利腎臟健康。

 

一項名為「醫師健康研究」(Physicians’ Health Study)的研究項目將高膽固醇和腎臟健康聯繫起來,此研究亦是該範疇最早期的研究之一。該研究團隊對4500名男士進行10年以上的血液採樣,並檢查肌酸酐和膽固醇的數值。研究結果發現,高膽固醇值、高LDL值、低HDL值常見於腎臟功能較弱的男士。

 

另外一項研究亦得出類似的結果,還發現腎臟問題和高三酸甘油脂有重大關連。該研究團隊也提出,高LDL值或低HDL值加上其他不健康的血脂,更不利腎臟健康。膽固醇過高的人得到慢性腎臟問題的可能性是原來的兩倍。

 

維持好血脂水平是保護腎臟其中一個關鍵。平日可以多注意飲食和保持良好生活習慣,有需要也可以找專業人士協助減低風險。

 

資料來源:WedMD

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