無論是公司或者家居,即使整天關著窗開空調,幾天下來室內總會有灰塵積聚。究竟那些灰塵從哪裡來?而無處不在的塵埃對健康又有多大影響?
都市人因為生活需要,大部份時間生活在室內,美國更有數據顯示,國民一天平均留在室內的時間高達九成,室內環境對健康影響自然不容忽視。家居的塵埃有三份一來自屋內,所以開不開窗都會產生。當中的成份因建築物的年齡、是否養有寵物、清潔習慣等而會有分別,但大多數包括人體及寵物的死皮、塵蟎等微生物及其屍體,還有食物碎屑、衣物及地氊等的纖維所組成,有部份是已知的致敏源。
陽光把灰塵中的細菌殺死
灰塵如果長時間不清理,會滋生細菌和微生物,住在一間滿佈細菌的屋內自然容易生病。我們都聽過挑房子要挑有陽光的,因為有陽光的室內環境叫人感到暖和、心情開朗,但具體還有什麼實際好處麼?
美國有一項研究,把吸塵機吸到的灰塵放置在兩個不同的小房間內,一間陽光充沛,另一間完全漆黑。九十日之後,研究人員分析塵埃,發現能接觸陽光的塵埃內的細菌比黑房中的少一半。當他們進一步分析結果,更發現有接觸陽光的塵埃中含有跟人類皮膚有關的細菌較少,使它的成份跟戶外的細菌種類相近。
人類皮膚相關的細菌種類可引致呼吸道疾病,所以研究人員得出的結論是:陽光把灰塵中的細菌殺死,而透過改善空氣質素,自然改善健康!而且隔著玻璃窗戶的陽光、或只有紫外線的光的殺菌度相約,換句話說,只要有陽光,開窗或關窗都會達到同樣的殺菌效果。
消毒劑不是更直接嗎?
家居清潔劑有不同的殺菌功效,但壞處是會引起細菌的抗藥性。無論是洗手、抹地、清潔餐桌,我們很難做到把細菌完全殲滅,重覆的消毒殺菌會使留下來的細菌漸漸對消毒劑產生抗藥性,長遠而言反而起不了殺菌作用。
陽光的好處是沒有這個問題,所以如果家居能有陽光照射便盡量不要遮擋,讓居住環境少一點細菌和微生物。還有,陽光是免費的!