腎臟健康的關鍵要素:治療 、生活習慣、肝腎力

根據香港中文大學醫學院的一項調查,有高達25%的腎臟問題患者存在無按醫囑用藥的問題。這種情況對於腎臟健康來說是一個嚴重的挑戰。然而,要保持腎臟的良好狀態並預防進一步的損害,積極治療和良好的生活習慣是至關重要的。

 

慢性腎臟問題會逐漸損害腎臟的功能,使其無法正常過濾廢物和液體。如果患有腎臟問題的患者不按時服用藥物,如降壓藥和免疫抑制劑,病情的進展可能會更加迅速,導致進一步的腎功能損失。因此,確保按醫囑規定服藥對於管理和治療腎臟問題非常重要。

 

除了積極治療,良好的生活習慣也是保養腎臟健康的關鍵。飲食方面,可以適量攝取高質量的蛋白質、限制鹽分攝入、避免過量的酒精和咖啡因,並保持足夠的水分攝取。此外,定期運動和保持適當的體重也有助於降低腎病風險。

 

不論是積極治療還是保持良好生活習慣,都是需要持之而行。在保護腎臟健康的過程中,加入養生保健產品亦有助加強防禦。「肝腎力」是以科學為基礎的天然養生保健食品,與各國專業研究人員及機構合作,證實「肝腎力」能夠增強和保護腎臟功能。「肝腎力」能改善血漿肌酐濃度、腎血漿流量及尿流速,從而支持腎小球過濾率(GFR)。另外,「肝腎力」能提高抗氧化物「半胱氨酸」及「谷胱甘鈦」的含量,減少腎臟因老化而導致的損傷。

 

總括而言,患有腎臟問題的患者無按醫囑服藥的情況不算罕見,但我們應該要意識到這對腎臟健康的危害。積極治療和保持良好生活習慣是保養腎臟的關鍵,同時,若希望加強腎臟保護,不妨考慮天然養生食品「肝腎力」作為有力的補充,加強腎臟的保護和促進整體健康。

相關文章
保健防病
健康專題
現在開始保養會太晚嗎?什麼時候是最佳時機?
早前,我們有幸邀請到現居香港的日本健走訓練導師——荒井園子小姐,與我們分享她對步行與健康的看法。在這次訪談中,荒井小姐不僅剖析了步行對身體的多重益處,還強調了正確步行姿勢對維護長期健康的重要
保健防病
健康專題
腎功能檢查完全解碼
腎功能對於維持身體健康至關重要,因此定期進行腎功能檢查是非常必要的。評估腎功能的主要檢查項目包括肌酸酐和尿液中的蛋白含量。這兩項檢查項目可以幫助我們了解腎臟的健康狀況,當這兩項檢查都正常時,才能夠代表
保健防病
居家最強5種吸毒植物
室內種植植物,不僅可以增加空間綠意、促進空氣含氧量,有些植物還能吸附塵埃及有毒物質,對維護以及改善室內的空氣品質有不錯的成效。因為植物在白天會吸收二氧化碳、放出氧(在晚上則吸收氧、放出二氧化碳),但原
保健防病
四個實踐斷捨離的簡易方法
「斷捨離」這個概念由山下英子提倡,靈感來自她於學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行、捨行、離行」。「斷」是指斷絕不必要的東西、「捨」是指捨棄多餘的雜物,「離」是指反覆執行斷與捨,脫離對物品的執着。簡而言之
保健防病
健康專題
晚晚失眠無解?看看「養腦力」如何同步助眠護腦!
您有沒有難以入睡、睡不深等睡眠問題?根據香港中文大學一項 2023 年的調查報告指出,有接近 4 成的受訪者平日睡眠少於 7 小時,其中 32 %更受中度或以上失眠困擾。可見,睡眠問題已成為都市人不可忽視的重要健康議
保健防病
室內可汲取維他命D?逐一破解有關維他命D的誤解!
維他命D是保持骨骼強壯的重要營養素之一。但普遍香港人都沒有飲奶的習慣,又或者不愛出門活動怕曬太陽,長期慣性躲在石屎森林內,導致不能汲取足夠的維他命D。而缺乏維他命D,不但會影響鈣質吸收,更會增加日後出現
保健防病
長期壓力大 腦神經也撐不住
壓力可以定義為「大腦對任何需求的反應」,本身不分好壞。壓力之所以常常被理解成對身體有害,是因為現代人總是面對排山倒海的壓力。長期過度的壓力不利身體健康,可以擾亂其他器官系統的運作或加重現存的健康問題。
保健防病
新手行富士山 – 注意事項懶人包
對於已去了無數次日本的旅人來說,富士山絕對不是一個陌生的景點。不少到過東京的人,都從靜岡或東京晀望過富士山壯麗的景色,從不同角度欣賞過富士山美麗的身影。但只從遠處晀望對很多旅人來說都是不足夠的,不少人
保健防病
夏天衫多熱傷腎
夏季,是陽氣最盛的季節,戶外隨時達35度。從中醫的角度看,暑熱使人發汗,而人體津氣往往隨着流汗過多而耗傷,因此稱「暑熱傷津耗氣」。很多人一到夏天就會出現口乾口渴、少尿、小便短赤等傷津表現,另一方面則出現
保健防病
預防長者跌倒!8大家居環境改善妙法
根據一項研究指出,在香港65歲或以上的長者之中,每5人便有1人最少曾在家中跌倒一次。跌倒看似是一個小問題,但對於長者來說,跌倒有可能造成的嚴重的損害如骨折,限制了他們日常的生活,失去獨立的能力。值得留意的
保健防病
健康專題
護肝補腎:同源共榮的養生之道
隨著人口老化、生活習慣的改變,許多慢性疾病的發病率逐年上升,為我們的健康敲響了警號。現代人承受著巨大的工作壓力,加上外賣文化的普及、熬夜成癮等不良習慣,使肝臟和腎臟長期處於超負荷狀態。肝臟和腎臟是人體
保健防病
憂鬱徵狀 中醫也能調理
中醫看來,情緒和臟腑可以互相影響,盡早介入調理,可以避免病情進入惡性循環。   中醫除了考慮心情異常,還會綜合患者其他的生理狀況,診斷是由哪一種憂鬱證型:   肝氣鬱結:患者可能出現情
保健防病 疾病資訊
Loading...