许多科学家认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体「情绪」思想和行为有着深刻影响。其实色彩对心理健康的影响力不容忽视。日常生活中，色彩无处不在。色彩是视觉传达信息的一个重要因素，能表达情感，能给人们带来不同的情绪、精神以及行动反映。色彩的调制与运用得当，可以为人们的生活环境增添无比的美感，有效地缓解疲劳和心理压力。
从前选择家居装修，色调大多是米白，比较单调。现在变化较多，可是怎样选择最适合自己的颜色呢？色彩心理学（Color Psychology）指出，色温(Color's Temperature)和色调(Color's Tonal)的变化会影响我们的心情与感受。首先，你要问自己：你希望你的房间呈现出一种怎样的效果？色彩可分为「暖色」与「冷色」，在室内设计色彩心理学 (Interior Design Color Psychology)中，黄、红、橙色系被视为暖色系，紫、蓝、绿色系则为冷色系。在大自然中，阳光、火焰给人以温暖的感觉，蔚蓝的天空、清澈的海水、碧绿的草地则让你觉得凉爽而清新，而介于冷、暖色系之间的颜色，如米黄色、浅灰色等，则被称为中性色。在室内设计中，暖色系更倾向于营造一种亲密、舒适的环境，如果你的房间很大却觉得不够温暖，或许你应该考虑换一种颜色；相反，冷色系则可以在视觉上扩大空间感，更适用于空间较小的房间。
四种家居颜色 影响心理健康
家居装修颜色选择对家居整体风格有好大影响，所以现今都不少人会选择告别以往乏味的白色墙面，换上自己喜欢的颜色，作为家中颜色主调。不过，原来有些颜色，佔家中很大的面积，会对大家的心理健康产生不良影响！由于颜色代表着不同的波长，承载着不同的频率，人的身体与心理很容易受到色彩的潜在影响，所以大家要慎用以下四种家居装修颜色。
红色使人身心受压
不少人认为红色代表吉祥，所以每逢农历新年及结婚喜事，大家都会见到红色的出现。红色还具有热情的含义，布满燃烧的气力。但用得太多红色，会让眼睛负担过重，容易令人身心受压、出现焦躁症，长期接触会令人疲劳，甚至精疲力竭嘅感觉。所以，红色只可做配色，不可作家居主色调。
深蓝色令人消极
蓝色可改善集中力，促进大脑的运作，如果家居以深蓝色作主调，或会令屋内有一种阴气沉沉和心情低落的感觉。长期在这种环境生活，或会令人变得消极、健康亦会欠佳。
黄色容易烦躁不安
家中装饰以黄色作主调，视觉刺激太过强烈，易情绪不稳，更可能令人心情忧郁，烦躁不安。此外，黄色亦会令人的脑神经意识中，充满多层幻觉，对于精神健康欠佳的朋友来说，建议不要使用黄色主调。
紫色产生压抑感
紫色带给人沉静，神秘及浪漫的感觉，故深受很多年青人欢迎，但如果家中空间被紫色佔了很大的面积，则易令屋内空间的色调变深，而产生压抑感。如果希望家居能带有愉快的感觉，此色只可作点缀用。
