夏去冬來,又是換季的時候。秋天正是把夏季衣物收起,冬季衣服重出江湖的季節。有養毛小孩的朋友都會發現,秋天是牠們掉毛的高峰期,因為新舊毛的交替,牠們要換上更厚更密的毛來禦寒。人雖然已經有衣服保暖,但秋天毛髮換季的基因被保留下來。
專家指出,秋天掉頭髮量是春天的3-4倍。由於氣溫和濕度的轉變,踏入冬季對頭皮和頭髮帶來新的挑戰,所以是掉髮的高峰期。加上乾燥的天氣,使頭皮表面的皮脂因乾燥而增加分泌,但過多皮脂可能阻塞毛孔、壓迫毛髮根部,毛髮的生長環境轉差,便會使髮絲變細,久而久之造成掉髮。
所以當衣服換季時,我們也要注意給頭髮多一點呵護。以下的秋冬護髮貼士,不可不知:
1. 洗髮護髮產品也換季:選擇有保濕效果的洗髮護髮產品,補充頭髮由天氣而流失的水份。
2. 吃肉桂:當秋冬氣溫下降,血管收縮使血液流動變差,頭髮可能得不到足夠養份。肉桂中的丁香樹脂醇能夠活化有助修復、強化微血管的物質,研究也認為一天0.6克肉桂有助血管變年輕。
3. 使用油梳子梳頭:近年推出的帶油梳子產品,可以保護冬季乾燥的頭皮和髮質,而且有防靜電的功效,使頭髮不易打結,自然可以減少斷髮和脫髮。
4. 盡量少用吹風機:因為吹風機會帶走頭髮水份,盡量讓頭髮自然乾,或者降低吹風機的溫度。