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健康專題
氣血
血液循環
肝腎
氣血運行 滋養身體的生命力
傳統醫學中有一個重要的概念,那就是氣血運行。氣血指的是人體內的氣和血液,它們在身體中不斷循環運行,為各個器官和組織提供營養和支持。正常的氣血運行對於維持整體健康至關重要。 首先,讓我們來了解一下氣和血的含義。在傳統醫學理論中,氣是指人體的生命能量和活動力量,它在經脈中運行,為身體的各個部
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食
全面解構芫茜功效和禁忌
芫茜大概是伴菜界的榴槤,不喜歡的人連芫茜接觸過的食物也不能接受,相反,喜歡芫茜的人則可以「芫茜當菜食」。縱使芫茜獨特的氣味十分具爭議性,但不得不承認的是,芫茜的功效多不勝數,常吃好處多! 芫茜有甚麼
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肝臟
肝酵素超標!需要注意嗎?
透過抽血檢驗,我們可以了解肝臟的健康狀況,當中肝酵素(Liver Enzymes)指數,在檢驗報告中更是時常出現的檢測數字。 肝酵素超標是什麼意思? 肝酵素,主要包括 ALT(谷丙轉氨酶/ SGPT)和 AST(
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腦退化
一人之本在於腦 養腦之力在於肝
腦退化問題令人非常擔心,隨着腦部功能退化會導致記憶力下降、精神不集中、情緒不穩、甚至乎不能自理等問題。腦部退化一出現就難以逆轉,靠醫藥很多時都只能減緩這些狀況,不能根治。因此,為了避免這些問題,我們應
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肝臟
ALT 肝酵素過高?肝臟在喊SOS!
肝臟為人體五大重要器官之一,每天處理著超過500種不同的工作及任務。當肝臟功能受損或下降時,ALT肝酵素指數是最準確的指標,能真真正正反映肝臟健康,探測肝臟有沒有潛在的疾病及受損的程度。 甚麼是
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熱水泡腳 驅寒保暖
很多人在一天奔波勞累之後,到了晚上會坐下來,倒上一盆熱水,把雙腳浸泡其中,似乎一身的疲憊能減輕不少。其實泡腳不但能解乏,還有活經絡、養腎氣的作用。俗語說「熱水泡腳,勝吃補藥」,經常泡腳,能夠調理好臟腑
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注意!肝出現毛病兩星期 瞬即影響腦部健康!
肝功能下降使體內毒素積存 肝臟就如身體的過濾器,把體內有毒物質排出擔任重要角色。如果肝臟功能下降如肝硬化,一些物質無法被排出體外,會引起思維混亂、意識下降的疾病,稱為肝性腦病,嚴重的會引致肝性昏迷甚
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腎病
身體基本的四種氣
中醫將人與大自然看為一整體,看重兩者之間的關係,晝夜、四時變化都會影響到身體的氣血運行,從而對身體產生好或壞的影響。例如春夏人體氣血旺盛,秋冬氣血較弱;月圓氣血盛,月缺氣血弱,甚至一天十二時辰中身體及
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走出阿茲海默症的死胡同
近日,美國最大藥廠之一Biogen在十一月初宣布,早前臨床實驗失敗的腦退化藥物aducanumab向食品及藥品管理局申請,大量生產該藥物作為醫治阿茲海默症的認可藥物。消息一出,引起極大迴響,專家都不相信有實質數據支持
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思
用健康食物 趕走壞心情
時光飛逝又到年尾,一年將盡,每個人每天都有煩惱不完的事,會常感到壓力大、焦慮,情緒也變得易怒,不過難關難過年年過。在大時勢憑個人力量一時間未必能有大改變,但從小事做起,有些不安感覺其實可以藉飲食舒緩!
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豚汁
「豚汁」,即豬肉湯,是日本家庭在冬天的熱門菜色,它的湯底用麵豉。作為發酵食品,麵豉可以為腸道提供益有細菌,幫助我們保持腸道健康。加上它包含大量蔬菜,這道菜提供豐富的纖維、維他命B和礦物質。以下提供的蔬
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腦退化
腦退化症患者出現的問題
一提起腦退化症,大家都只會聯想到患者近期的事情無印象,久遠的事卻很深刻。其實腦退化症是一個統稱,包括約十多種腦部退化病症。參考美國精神醫學學會的診斷標準,患者會在注意力、執行能力、記憶力、語言能力、感
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皮膚過敏人士 冬日選衣要點
冬日至乾燥氣候來襲,不少人都會受到皮膚敏感問題困擾,每天痕癢難當。其實除了從皮膚護理方面舒緩冬天敏感不適,敏感人士可避開導致皮膚過敏徵狀出現的衣服質料,有減少肌膚受刺激的機會。以下為大家簡單介紹5種導
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隨著人口老化問題日益嚴重,老年腦部退化問題成為一個受到廣泛關注的健康問題。在傳統醫學角度看待老年腦部退化時,它被歸納為一種神志異常問題,常常表現為善忘、癡呆、癲狂等徵狀。老年腦部退化問題的成因包括腦神
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在注重健康的時代,許多人選擇使用保健品來支持他們的健康。然而,大家應該要了解,只是使用幾天或幾周保健品,通常不足以看到顯著的效果。 逐漸獲得最佳效果 保健品的作用,通常是解決身體內的營養
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守護認知功能 正向面對壓力
現在的生活節奏快、要求高,大大小小的壓力每天都接踵而來。然而,長期的壓力會對我們的整體健康產生不利影響,特別是對我們的大腦和認知健康。幸好,我們可以採取一些措施來保護我們的大腦免受壓力的負面影響。
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劃重點!肝功能指數要看ALT!
大躍進 大腦退化檢測發展新科技
高果糖喝出肝超脂
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